脾胃不和可以口服参苓白术散调理脾胃，平时注意饮食结构调整，平时饮食规律宜消化，饮食宜清淡，避免辛辣、生冷、油腻食物，多喝粥，比如小米粥，晚睡前2小时不饮食。

　　你好，考虑可能是胃肠炎，建议可以服用庆大霉素（口服）、喹诺酮类抗生素，如氟哌酸、环丙沙星等抗生素治疗。

　　平时注意多运动，多喝水，多补充些维生素B12、维生素E及锌保护胃粘膜，养成每天排便的习惯。戒烟戒酒，不吃生冷刺激的食物。..

　　你这是脾胃虚弱，胃气不降的表现，看看中医，吃些健脾和胃降逆的中药就会好的。

　　但是需要一段时间的调理，治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅，这样有利于病情的恢复。

　　以上是对“脾胃不和怎么调理，吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　您好，这样的情况应该是存在脾胃虚弱的问题导致的，最好是去看下中医调理一下。

　　如果暂时不方便看医生的话，药物上可以服用整肠生胶囊和健脾丸同时治疗，坚持用段时间，看看效果怎么样。

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