【心理健康】公安部战时心理健康服务工作在内蒙古锡林郭勒盟公安机关全面启动亚健康 56健康网

　　9月9日至12日，公安部战时心理健康服务工作在锡林郭勒盟公安机关全面启动。本次送教工作是公安部、公安厅对70周年大庆安保内蒙古自治区维稳一线公安民警、辅警的关心厚爱，推动了锡盟公安队伍正规化、专业化、职业化建设的有效提升。

　　为全力做好此次心理健康服务团队送教工作，锡盟公安局提前谋划部署、统筹各地力量，积极对接公安部战时心理健康服务团队。

　　9月9日下午，公安部战时心理健康服务工作队抵达锡林郭勒盟公安机关开展工作，并于第一时间与全盟旗县市区、学员代表一行进行工作座谈会，工作队与全盟各地公安代表一行就课程设置和全盟公安机关实际困难以及心理疏导需求等工作开展座谈交流，经短暂的休整、分工后，便分5个工作小分队奔赴全盟6个旗县市（区），采取多元立体培训模式开展送教工作。

　　公安部战时心理健康服务队9月9日-10日两天时间内，行程共1500公里，服务全盟各地公安民辅警共计560人次，其中包括交警、派出所、特警以及铁路公安民警辅警等。同时为其发放心理健康手册400余本。送教工作在全盟公安机关正如火如荼地进行当中。

　　在锡林郭勒盟公安局，上午由东部战区总医院干部病区心内科主任徐军根据锡盟公安队伍工作生活实际需求，开展了以“珍爱健康和生命关注心源性猝死”为专题的心脑血管保健知识，通过健康知识宣教和现场问答互动等形式，引导广大民警、辅警强化身心健康保护意识，确保警队召之即来、来之能战。下午由南京晓庄学院教师发展学院副院长李建军开展了以“情绪压力共舞”为主题的心理健康团体辅导活动，通过大风吹、轻松按摩操、抓轻松、心有千千结等疏导活动，全面加强民警、辅警心理压力自我调节和自我排遣。

　　在锡林浩特市公安局，中国心理学注册师与注册心理督导师郭晋林结合公安民警、辅警高危险、高强度、高压力、高负荷的工作性质，通过大量鲜活实例、文字图片和详实数据，重点阐述了人际交往、情绪与压力调适管理、心理创伤修复心理疏导，及时化解了公安民警、辅警心中的困惑。

　　在苏尼特左旗公安局，工作小分队通过精心设计的有缘来相识、王者pk、丁香花朵朵开、激情节拍、你是我的眼心理放松训练、分析画、互动交流等手段，引导民警正确看待工作和生活中遇到的困难挑战，积极构建平和、乐观的心理状态，引起了基层民警辅警的强烈反响，并称赞心理健康服务活动贴心、实用，接地气。

　　在正蓝旗公安局，叶志新老师以《压力应对与情绪管理》为专题进行讲座，就民警心理健康的标准、压力源、压力应对五项原则、情绪管理进行了讲解，并带领大家开展了渐进式放松练习。路玉江老师以《防治慢病提高生活质量》为主题讲座，通过心脑血管疾病等慢性病发生的机制介绍，强调定期体检的重要性，并指导了工作与生活平衡、睡眠及慢病防治技巧。