海南]高考临近 营养师专为考生设计考试食谱

  “高考房”集中在各考点附近,一些酒店打出“高考牌”,免费为考生提供消暑降温食品等服务。

  “状元房”、“五子登科房”……这都是酒店在高考期间做出的销售噱头,往年持续红火的星级酒店高考房在今年依然走俏,尽管还有数天才开始高考,但海南部分宾馆“高考房”已被预定一空。

  高考一直是家长、考生非常重视的事情,往年高考期间,考点附近以考生、家长为主的散客都会剧增,“高考房”非常抢手。

  去年高考中午休息时,琼苑宾馆的中餐厅里坐满了考生和家长,以致后来的考生没位置坐,附近的一些饭馆几乎都间间爆满。大同宾馆、华侨大厦及龙泉大酒店等房间全部订满,九中附近的鸿运、国宾、鑫源等酒店也全部爆满。

  家长预定酒店房间主要是为了让孩子就近休息,节约时间,给参加高考的孩子提供一个良好的环境,并不很在意酒店的价格。

  5月29日,记者从海师大厦了解到,酒店已专门安排了一批房间作为“高考房”,这些房间已被预定一空。几天前,海南师范大学附近两所中学的考生家长就开始到海师大厦预定房间。酒店将根据实际情况从住房优惠、饮食安全等方面进行了配套安排,尽量满足望子成龙的家长。琼苑宾馆销售部工作人员则表示,目前“高考房”预定情况还未具体统计,但宾馆会根据情况进行安排。

  随着高考的临近,一些酒店纷纷开打“高考牌”,不仅希望家长、考生入住,还表示将免费为考生提供橡皮、纸、胶水,凭准考证领取消暑降温食品等服务来招揽顾客。

  因高考而带来的人口流动无论是在酒店业还是交通、饮食等行业,无疑给商家带来更大的市场,不仅考场附近的宾馆、小饭馆在准备,一些小卖部、书店也开始提前进货。据海师大厦附近一小卖部的老板介绍,他最近特意多准备了一些矿泉水和饮料,简易扇子、圆珠笔等实用的小东西。该店老板说,高考期间的生意比平时好得多,每天可以比平时多卖近一倍。

  考试还没开始,就有商家想到了考生的暑假商机,一些旅行社推出了各种暑期休闲套餐。目前正值出岛游旺季,一些经营出岛游的旅行社表示,将争取高考后的学生市场。部分家长也表示,考完试会考虑带孩子出去玩,让孩子放松放松。(康凯)

  2008年高考于6月7日至9日举行,今年海口市高考报名总人数为13183人。其中文史类4756人,艺术文类249人,理工类7954人,体育类193人,对口招生类31人。

  海口市在9所学校设9个考点,共有444个考场,其中:文史类考场160个,艺术文类考场9个,理工类考场266个,体育类考场7个,对口招生类考场2个。

  9个考点分别是: 海南华侨中学、海口市第一中学、海口市第四中学、海口旅游职业学校、海口实验中学、海南中学、海南实验中学、海口市琼山中学、海口府城中学。

  据海口市考试中心工作人员介绍,今年海口高考生准考证号码为十四位数,第一、二位为年度代码,第三、四位为省份代码,第五、六位为市县代码,第七、八位为00或01(一百以上考场为“01”),第九位为考试类型(1为统考),第十位为科类代码,第十一、十二位为考场代码,第十三、十四位为座位代码。如418 为2008年海南省海口考区全国统考文史类第104考场18号座位,513为2008年海南省海口考区全国统考理工类第105考场13号座位。(记者 许欣)

  2008年高考将于6月7日至9日举行了,海口共设9个考点,海口警方今天对高考安全保卫工作进行全面部署。

  据了解,每个考点都指定专人负责,安排好执勤民警,全力以赴做好各项安保工作。认真做好试卷保密和安全押送工作,确保万无一失的同时,派出警力做好考点治安秩序维护工作,在考试前对考场进行安全检查,及时发现并消除各种治安隐患;指导考点学校保安把守各出入口,一律实行凭证件进入考点;加强治安巡查,及时制止、防范并依法查处各种扰乱考点治安秩序的行为,确保秩序良好。

  加强9个考点周边道路交通指挥和疏导,确保考生行走安全和接送考生车辆安全畅通,防止造成交通阻塞,确保考生顺利进出考场。

  据介绍,消防部门已提前对各个考点考场进行消防安全检查,及时消除火灾隐患;考试期间将安排4辆消防车待命,随时做好消防灭火的准备。(记者 纪燕玲 实习生 黄肇文)

  今天记者从海口市考试中心获悉,高考时可带入场的考试用具有2B铅笔、0.5mm黑色字迹签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮擦,除此之外,非考试工具(如通讯工具、涂改液、修正胶带等)不准带进考场。

  考生在粘贴条形码时,一定要对正,不能有污渍和破损。特别要向考生强调的是,6月8日的外语考试,考生必须于14时30分入场,14:45禁止迟到的考生入场。今年英语听力成绩的30%计入高考英语科总分。考生交卷出场时间不得早于每科目考试结束前30分钟,交卷出场后应到指定地点休息,考试结束后方可离开考点。今年考生可在6月6日参观考点,考点全天候开放。(记者 许欣)

  海口6月2日讯中考、高考即将来临,结合考生在大考期间的能量消耗,省营养学会营养师应本报之邀,为我省考生设计出大考食谱。

  省营养学会的营养师陈容说,人的大脑之所以出现头昏脑胀的状况,主要是因为大脑所需的营养素不足所致。在考试复习期间可选择鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐等食物。少吃或不吃含糖的脂肪高的食物。糖果和油炸食品会降低人们的食欲,吃多了不消化。

  小米粥(100克)、发糕(50克)、西红柿炒鸡蛋(鸡蛋1个,西红柿50克)

  大米饭(150克)、青椒土豆肉丝(肉丝50克、青椒30克、土豆丝50克)、清炒南瓜(南瓜100克)、蘑菇豆芽滑肉片汤(蘑菇50克、豆芽50克、肉片30克)

  杂粮粥(200克)、肉丝焖豆角(肉丝100克、豆角100克)素炒卷心菜(250克)拌豆腐皮(50克)、饭后1小时加餐,以水果代替(如木瓜、西瓜、香蕉、苹果等)

  大米饭(150克)、红烧海鱼(海鱼100克)、肉末烧豆腐(肉末30克、豆腐100克)、炒莴笋(嫩莴笋100克)、紫菜蛋花汤1碗

  大枣枸杞花生大米粥、海米冬瓜(海米30克、冬瓜100克)上汤菠菜(菠菜100克)、鲜桃(100克);

  大米饭(150克)、熘鱼肉丸子(100克)、鸡肉烧胡萝卜(鸡肉80克、胡萝卜100克)、苦瓜炒蛋(苦瓜50克、鸡蛋1个)、海带猪排汤1份

  杂粮粥(150克)、绿豆炖鸭(绿豆100克、老鸭100克)、清蒸海鱼(50克)、炒黄豆芽100克、素炒青菜100克;饭后1小时加餐,以坚果类、奶类或水果类为主。(记者 许欣)

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