为了提高居民的日常保健意识，丰富居民的业余生活，近日，茶亭苑社区邀请科协讲师团的王老师，为社区居民开展了一场四季养生健康知识讲座。

　　随着生活质量的提高，社区居民对健康养生的需求越来越强烈，开展各类养生讲座就显得很有必要。讲座还没开始，居民们都陆续地来到会议室，像个孩子般有秩序地在座位上坐好，等待老师的讲课。

　　讲座一开始，王老师结合多年的经验，运用PPT，以通俗易懂的语言，向居民介绍了春、夏、秋、冬四季人体的自然运行规律，让居民们了解了合理饮食和日常锻炼的重要性，并就平衡膳食、合理营养、适度锻炼方面提供了科学的指导。同时，王老师还采用了居民提问的方式，加深了居民对四季养生知识的认识，提高了居民的自我保健意识。

　　这次健康知识讲座内容丰富，贴近居民生活，参加讲座的居民都感到受益匪浅，活动得到了社区居民的一致好评。

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