“我想给大家鼓鼓劲、提提醒。”在丽水市中心医院经过一个月的隔离治疗后出院，王明（化名）现在最想做的事是戒烟。

　　从新冠肺炎密切接触者到确诊，再到治愈，从最初的彷徨无助，到配合治疗，再到乐观从容，短短一个月，王明经历了一生中最剧烈的转折和变化。他现在比以往任何时候都明白，健康的身体对一个人是多么重要。

　　王明接受了小时新闻记者的电话专访。他说：如果可以，自己愿意去武汉做一名志愿者，用亲身经历鼓励那些还在奋战中的病友，这个病是可以治愈的。

　　王明是杭州人，妻子是丽水人，他和妻子是在回丽水过年时被确诊为新冠肺炎的。

　　“我以前一直忙于工作，作息不规律，工作时接触粉尘比较多，加上平时抽烟喝酒，身体抵抗力是比较差的。以前我也不是很注意自己的身体，听到确诊消息的一刹那，真的感觉到彷徨无助，心里很害怕。”谈起确诊时的心情，王明依然心有余悸。

　　“生活、工作确实不太规律，之前一直只顾着赚钱，为了生计奔波，满脑子想的都是赚钱养家，工作强度一直挺大，却忽略了精神以及身体健康方面的需求。”他说。

　　有时候工作太忙，中饭顾不上吃，偶尔带了饭，就随便扒几口，能吃饱就很好了，根本不会考虑营养合理搭配之类的问题。有时候忘了带饭，就干脆不吃了。他一直觉得时间不够用，只想着一口气将手头的工作做完。如果回家吃饭的话，一来一回更浪费时间。

　　经常吃夜宵，抽烟喝酒，还晚睡。本来一天工作下来就很劳累，晚上休息不好，第二天接着上班。如此往复，恶性循环。

　　“有时候感觉很累、吃不消，难得晚上可以放松下，就没有节制，其实熬夜对身体的伤害真的很大。”王明说。

　　“王明之前病情有反复，他一开始心理上比较紧张。新冠肺炎属于自限性疾病，如果患者自身免疫力、抵抗力较好，相对来说恢复得会更快一些。但是王明之前生活习惯不太好，身体一直处在亚健康状态，相对来说就会恢复得慢一点。”丽水市中心医院呼吸科主任李伟文说。

　　1月30日住院后，由于对新冠病毒不了解，产生了恐慌，王明逐渐出现焦虑、失眠等情况。

　　丽水市中心医院的医护人员全力以赴，通过中西医结合加上心理疏导，从一日三餐、健身操、微信鼓励等多方面入手，全方位给予王明和其他患者关怀与帮助。

　　王明说，医护人员的无私奉献对他的触动很大。在病房中，他看到的医生护士都穿着笨重的防护服，手上戴着两层手套，长时间不能喝水、上厕所，里面的衣服都被闷得湿透了，眼罩模糊不清，被雾气遮挡视线。但他们依然尽心尽责地工作，精心照顾每一个病人。

　　同时，医生护士们加了每个患者的微信，还建了一个微信群。病人有事情可以随时发微信，不管多晚都会及时得到回复。每天西医、中医、心理医生都会来查房，认真仔细地询问病情。

　　“虽然看不清他们的脸，但是我却记住了他们温暖的声音。”住院28天，医护人员给予了王明莫大的关怀与帮助。护士们每天都要询问他三餐需求，尽量满足他的口味。患者无法到外面购买生活物品，医护人员就把自己的一些物品，还有水果零食送给他，让他备感温暖。

　　为了让王明在心理上更加放松，医护人员还带着王明做“八段锦”健身操。“他们特意为我买了一台路由器，接通了网络,还给我找来一台iPad，尽最大力量让我在病房过得舒心，安心接受治疗，他们不是亲人却胜似亲人。”

　　正是这点点滴滴，让王明走出阴霾，克服恐惧、不安的情绪，乐观从容面对治疗，并慢慢地战胜了病魔。

　　从确诊到出院，前后一个多月时间，从彷徨无助到乐观面对再到展望未来，这段经历既是苦难同时也是财富。

　　王明说：“通过这次住院，我深深感受到健康才是最大的财富，接下来将更加注重增强体质，提高自己抵御疾病的能力。”

　　“他住院近一个月，从治疗过程来看，后来形成的乐观心态对于疾病的治疗起到了积极作用。”李伟文主任说。

　　“现在回过头看，良好的生活和卫生习惯真的很重要。”虽然这个认识的过程有些曲折，但王明也有了全新的感悟和收获。

　　非常感谢国家和政府，感谢丽水市新冠肺炎救治中心的所有医生和护士对我的精心照顾，让我康复出院了。

　　“今后，我会坚持不抽烟、少喝酒，均衡饮食、保证睡眠，养成良好的生活习惯。目前，我已经制定了规律的生活计划表，将和我的爱人一起互相监督打卡，一起迎接更加美好的明天。”王明开始了对未来生活的展望。

　　王明说，出院以后，他要回报社会，尽自己一切力量帮助有需要的人。“如果身体条件允许，我愿意捐献血浆，也愿意奔赴武汉做一名志愿者，用自己的亲身经

　　有一位医生，她坚守一个多月，帮助感染和疑似新冠肺炎的产妇顺利迎接新生命的到来。她的忘我工作也让正在读医学院的儿子再次体会到“病人生命至上”这句话的分量和深刻内涵。

　　驰援湖北武汉抗击新冠肺炎疫情的护士长王红丹遇到了一位暖心的患者，让她在忙碌的工作过后也不觉太过疲惫。

　　首位“二连捐浆者”叫蔡桃英，是汉口医院内分泌科的一名护士，她分别于2月17日和3月2日完成两次捐献，共捐献血浆800ML。

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