饮料柠檬水，即柠檬榨汁的汁液，或柠檬调味的水饮料。柠檬含丰富的维生素C，有防止牙龈红肿出血，减少黑斑、雀斑，美白的功效与作用。部分柠檬水饮料加入了二氧化碳制成...阅读全文

　　黄芪: 中药黄芪是豆科植物膜荚黄芪、蒙古黄芪的干燥根。传统认为黄芪有补气升阳，益卫固表，托毒生肌，利水退肿的功效与作用。常见如黄芪红枣茶，黄芪注射液，黄芪泡水，黄芪精

　　当归: 中药当归是伞形科多年生草本植物当归的根。中医认为当归有补血，活血，调经，止痛的功效与作用。常见如当归四逆汤、当归补血汤(口服液)当归苦参丸(片)当归芍药散等。

　　苦瓜: 苦瓜含膳食纤维、糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、烟酸、钙、磷、铁、苦瓜素等各种营养成分，具有很高的营养价值和食疗保健作用。基本信息苦瓜别称一览凉

　　茯苓: 中药茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。传统认为茯苓有利水渗湿，健脾补中，宁心安神的功效与作用。常见如桂枝茯苓丸，桂枝茯苓胶囊，茯苓粉，茯苓饼等。基本信息茯

　　灵芝: 中药灵芝是多孔菌科植物紫芝、赤芝的全株，为常见名贵中药材。有安神补虚，止咳祛痰的功效与作用。食用需遵医嘱，防止毒副作用。常见如灵芝孢子粉，灵芝泡酒，灵芝胶囊，

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