我觉得健身房那个蹦蹦床特别不错，每次去健身房的时候都会跳几下，觉得很过瘾，也觉得很累，那经常这样跳能不能减肥？

　　擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。

　　蹦蹦床也是一种减肥项目，在弹跳的过程中，身体的热量会消耗，而且也会排出卡路里，从而达到减肥瘦身的作用，每天可以跳一小时，一天可以跳两次，这样瘦身的效果会更好。而且在减肥的同时，身体得到了锻炼，也能增强体质，所以对人体好处特别多。

　　跳蹦蹦床也可以减肥，因为蹦床在弹跳的过程中，人体的热量会消耗，同时脂肪也可以氧化掉，从而达到减肥瘦身的作用。弹跳蹦蹦床，身体会大量出汗，让体内的脂肪燃烧。但每天要注意量，不能跳得太多，否则的话容易出现头晕的现象。

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