润城社区开展长者健康知识学习小组活动

  8月4日,观湖街道润城社区格澜郡党群服务中心以“科学养生为主题”开展长者健康知识学习小组活动,吸引13名社区长者积极参与,互帮互助,共同学习健康养生小常识。

  本次小组开展课程包括合理膳食、科学运动、规律作息和控制情绪等内容,主要以讲授法进行,夹杂互动游戏。活动期间,每位组员参与程度高,大家既主动学习相关健康养护知识,也乐于在活动中分享自己的养生之道。参与者杨女士表示:自己平时还是非常注重健康养生的,但是通过这次的学习有了更加全面的收获,尤其是个人情绪控制方面,个人心理健康也是养生非常重要的环节,同时在活动中认识了其他志同道合的伙伴,是一次十分开心和难忘的学习体验。

  据负责本次活动的社工表示,开展健康知识互助学习小组活动,一方面,促进了社区长者健康养护能力的提升,科学养老;另一方面,通过持续交流学习,为社区长者们搭建了互动交友的平台,在满足其人际交往需求的同时,提升了他们的生活幸福感和社区归属感。

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