进一步关爱社区老年人身体健康，普及老年健康保健知识，提高他们的健康保健意识，加强老年人对科学养生的认识，引导老年朋友拥有健康向上的生活方式。

　　讲座中，讲师以日常生活中典型的案例，用生动朴实的语言，从老年的饮食、睡眠、运动、养生等四个方面，深入浅出的向老人们及照顾老年人的儿女们详细讲解了有关合理膳食及科学养生的知识。讲座结束后，与在场的居民沟通，解答大家的健康疑问，并与大家共同分享保健心得，充分满足了社区老人对饮食保健、科学养生等方面的知识需求，让他们受益匪浅。

　　此次健康知识讲座通俗易懂、贴近日常生活，受到社区居民的一致好评，老年居民们纷纷表示，在今后的生活中要纠正错误的饮食习惯，要减盐少油，多吃蔬菜少吃肉，树立起正确的健康理念，使大家能够安享晚年幸福生活。

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