环境污染，使越来越多的人患上了支气管哮喘，青少年也频频中招。一位13岁的初中生，总是半夜十一点发病，脑闷、气喘、头痛，通宵不能睡觉。他母亲带他看了很多医院，病情不见好转。来到陈华这里，开始陈华主任也按常规出牌，即发作时先化痰平喘清热“治标”；不发作时再扶正固本“治本”，但几副药下去后，陈华发现效果欠佳，于是迅速改变方针，攻补兼施，既扶正又祛邪。服药的第二天，这位中学生的病就好了，真的是立竿见影。陈华说，敢于这样大胆用药是有依据的，因为这个孩子身体素质虽然还不错，但毕竟久病耗伤正气，不扶正，邪难清除，喘难平复。若是初次发病的患者应该遵循先标后本的方法去治疗。

　　越来越多的现代人处于一种亚健康状态，患上了疲劳综合征，这种病治疗起来相当困难。陈华主任从许许多多的病例总结出了发病规律：大致来说，是人体气机紊乱引起的气虚，由气虚引起阳虚，由阳虚引起的阴阳两虚，当然最终要根据病人的实际情况来找原因。一位40来岁的女商人因不明原因的疲劳来找陈华看病，看了几次病，也吃了两个疗程的药，效果却不是很好。陈华慢慢地跟她聊天询问，发现她曾在一两年前遇到过一次可怕的车祸，至今仍然不能提及，惊恐难忘。原来是“恐伤肾”，导致“水不涵木”，致使肝脾都有问题。陈华大补肾水，调整紊乱了的气机，只用了一个方子，病人的症状就大为好转。在中医里，有个形象的说法来比喻用药：方子对了，用药好比“一口汤”；方子用错了，用药得用“一船装”。

　　要想不生病，就要学会养生。陈教授说，《黄帝内经》是最好的养生教科书。《黄帝内经》曰：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光……此冬气之应，养藏之道也”。

　　陈主任称，太阳的光明就是天地的阳气，冬天里太阳的光明收藏起来，是为了来年的春天的生发，夏天的繁荣，秋天的收获。“瑞雪兆丰年”，为什么冬天下雪视为祥瑞？因为冬天里下雪了，天气寒冷，就意味着今年冬天收藏好了，为明年的好收成打下了一个好的基础。我们怎样理解冬天的闭藏呢？闭藏是向内的，就好比储蓄，冬天里不断往银行里存钱，来年的开支就可以应付自如；也好比一个水库，你冬天里把水贮满，来年的春种秋收你就可以收放自如。我们应该懂得自然变化之道，顺应天时。

　　早睡晚起，必待日光。早睡就是指晚上9点钟，就要上床入睡。这对于很多现代人来说，9点睡觉可能是一件非常难受的事情，但至少我们冬天的睡眠时间应该比其他三个季节的睡眠时间要长。

　　冬保三暖。《黄帝内经》讲冬天要“去寒就温”，原因很简单，因为只有保持温暖，才能使阳气不泄于外。大街上那些冬天穿短裙子的女士，把妆卸下以后，脸总是青白色，或者是黑色，这就是伤到阳气了。冬保三暖的内容包括头暖、背暖、脚暖。一方面，阳气虚的人，这三个部位容易受寒邪侵袭，很多人一到冬天双脚就像冰块一样冷，还容易头凉、背凉、头痛、背痛。另外一方面，人体这三个部位若总是寒凉不暖的话，也损伤人体的阳气，导致恶性循环。

　　惜精养神。冬天，惜精养神显得尤为重要。中医认为精气神乃人之根本，人到了冬天不可像春天一般精神外露，或者豪情满怀，或者意气昂扬，整个人应该处于一种内敛状态，情志不可外抒。因此情绪稳定，实际上一种神补。

　　今天下午4点至5点，陈华主任及同事除了接受电话咨询，还将同时在网上现场答疑，回答有关治疗内科疾病方面的种种问题，读者或患者届时可电话咨询或网上答疑。

　　见到陈华主任，会觉得他是一个很儒雅的医生。说起儒雅，脑海中存在的依旧是诸葛亮“羽扇纶巾”的形象；而陈主任给大家留下的儒雅印象，是谦虚的微笑，微弓的躯体，真诚的回答。古语说得好，腹有诗书气自华；中医讲“成于内而形于外”，当饱读诗书，做人又懂得自律与自省，自然会自内而外渗透出的一种内敛的气质与风度。

　　在陈主任眼里，做人必须合乎“道”的规范，“道以医显”，医道是中国文化最集中的体现，阴阳、五行、中庸等在医道中无不尽其所极的铺设与张扬，陈主任的气质与他多年来中医的钻研与研究分不开；与他默默的文化实践分不开。

　　陈华看病有个特点，速度较慢，一般一个病人初诊要看20分钟左右。他习惯全方位来瞧诊每一个病人，他会从病人的脸色、步态、语言、表情来观察患者；会翻看病人的所有病历和检查单；会询问许多与病情有关甚至无关的问题。他说，这样才能对疾病有个正确的判断。他还养成了为病人做笔记及总结的习惯，这样下次病人来看病时，他就会心中有数，开出的方子也更有针对性了。

　　多年的从医经验，使他特别倡导“耐心”二字，他说，要想让更多的病人接受中医药的特色疗法，首先要有耐心，让每个病人知晓发病的原因、运用传统疗法的好处、及每一阶段的治疗手段和方法，只有这样才能让病人在周期长、循序渐进的中医治疗过程中树立信心，更积极地配合治疗。在他的专家门诊时间，半天需接诊20余位病人，上班时间不够用就延长下班时间，直到送走最后一位病人，这其中许多是他的老病号，和坚定了“用中医中药”信心的人。对一些呈亚健康状态的人，他提倡“治未病”。根据多年丰富的临床经验，他提出慢性疲劳综合征是肺气不足，致使其它脏气机失调而出现机体紊乱的理论观点，并运用补益肺气为主兼以调理它脏气机的方法，来改善这种症状，并取得显著疗效，慕名前来的白领把喝又黑又苦的中药看做一种另类的养生时尚。

未经允许请勿转载：56健康网 » 陈华：带您走出亚健康的泥潭(图