女性不同于男性，女性在冬季养生的时候，就要特别的注意保暖的事项，如果是男性没有做到保暖问题，最多是感冒了，对后期不会有太大的影响。但是女性不一样，尤其女性的月经期，在这时若是稍微受凉，对今后的影响都是比较重大的，严重的还会加速衰老。

　　女性与男性相比，最大的不同就在于各自的生理特征，而女性大多都是由于月经而决定的。一个女人的整个身体健康以及年轻貌美，大多都是由于生理期，那就是月经，通过月经而表现出来。如果一个女人有什么内在的疾病或者妇科之类的疾病，都会通过月经表现出来的，而一个女性的月经期，有任何稍微不同于正常，那都是雨预告着女性有一些内在的疾病，那么女性在冬季养生就有一定的困难，而在月经期是千万不能受凉的。哪怕是在夏季，当月经来临的时候，都不能碰冷水，也不能吃生冷的食物，更不能喝冷水。而在冬季也是一样的，除了不能碰冷水，吃生冷食物之外，还要注意到保暖，尤其是在寒冷的冬季，不仅要穿一些防寒的衣物，手脚也不能受凉，手脚受凉也会影响到月经的紊乱。

　　由于女性在月经期的时候，整个身体的免疫力都会下降，身子也会变得特别的敏感，在情绪方面也会很暴躁，甚至是很低沉，有的还会很抑郁，这些都给冬季养生带来了很大的难度。如果在冬季的时候，做好了所有的保暖工作，那就会很大程度上减少月经给冬季养生带来的影响。月经期的时候，不仅要穿一些严严实实的衣物，还要做手脚的保暖，可以在脚上和腹部可以贴一些暖宝宝。在外出行的时候，最好也带着热水袋，如果有寒风的时候，最好带个口罩，带个帽子，阴雨的天气，就一定要携带雨伞，千万不能受凉，也不能打湿。相对于男性，女性本来就属于，就更应该要爱护自己，该忌讳的就不要去挑战。

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