其次，更年期的女性朋友还会长期被失眠所困扰，还会造成头痛，这也是最常见的一些症状。除了头痛之外，还有很多女性会出现耳鸣、烦躁和多疑以及情绪反复的状况出现。

　　因为新陈代谢减慢的原因，身体里面的钙质也会越来越少。因此，一旦女性进入到更年期之后，大概会有三分之一的女性都会患上骨关节痛症，随着时间越来越长，这种关节疼痛的情况就会引起骨质疏松，从而给身体带来很多困扰。

　　以上便是50岁女人更年期的症状。就女性来说，要想延缓衰老，要想更年期迟一些来到，平时一定要注意保养身体。女性如何保养身体呢？专家强调以下3件事必须谨记：

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