不知从什么时候开始，除了女生之外，很多男生对自己的身材也有较高的要求，没想到现如今还真的有一档跟减肥有关的综艺节目，名叫《哎呀好身材》。张天爱身为“好身材”的代表，在这档综艺节目当中就公开了自己的减肥食谱。

　　通过小编附上的截图大家也能看到，她说自己有一个办法，甚至能够达到一周减15斤，那就是每天吃水煮蛋和黄瓜。虽然挺合适拿去很有诱惑力，但很多人听到竟然要坚持吃这么清淡的食物，还是狠不下心来。

　　先不用说网友，就连当时在演播厅当中的钱枫就率先表示自己理解不了。虽然大家都知道减肥就是“管住嘴，迈开腿”，少吃东西是基本的要求，但对于钱枫来说，让他控制饮食实在是太影响心情了，所以时间一长他就没有信心减肥了。

　　其实小编认为，虽然听上去张天爱的这个方法非常极端，但往长远了说，大家如果想要达到自己的目标，肯定是要付出努力的。不过大家可要三思而后行，毕竟张天爱的这种方法并不是每个人都适合。

　　而且女演员对身材的要求比普通人严格得多，如果大家没有上上镜要求的话，还是减肥速度慢一些，以身体健康为前提比较好，不知道屏幕前的你们对此有什么样的看法呢？

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