请问亚健康与养生的区别?

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  亚健康是指人的身体bai健康程du度,现在大部分人zhi都处于身体亚健dao康状态——亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。

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