“亚健康”早就不是什么热门的词汇，因为十有八九的年轻人都正处于亚健康状况。

　　3. 昨天想好某件事，今天就再也想不起来，而且经常发生这种情况。（10分）

　　总分超过50分：健康已经向你敲响警钟，你需要静下来，好好反思你的生活状态，但也不必过于担心。

　　总分超过80分：听话。赶紧去找医生吧，调整自己的心理和身体状态，或是申请休假，好好休息一段时间。

　　除了敲醒警钟之外，更为重要的是要在日常生活中养成良好的作息和饮食习惯，也该相应地作一些调理。

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