“亚健康”这个词在生活中我们并不陌生，懂医学的这么说，不懂医学的也这么说！那么亚健康是什么呢？我们又是否存在亚健康呢？那么存在亚健康又当如何处理呢？接下来我们先聊一聊到底看似建康的你到底是否存在亚健康？

　　随着人口老龄化，亚健康是我们不得不去思考的一个问题！首先，我们得知道什么是亚健康？

　　世界维省组织（WTO）曾经公布一组数据，全世界有75％的人处于亚健康状态，而20％的人处于疾病阶段，仅仅有那么5％得人处于建康状态！所以亚健康也就成为了世界的一大难题。

　　其实“亚健康”这和词事从何而来已经不重要了，重要的是“亚健康”这三个字不知道害了多少人。生活中一些人乏力疲劳，头昏失眠被说成了亚健康；一些人记忆力下降，烦躁，注意力不集中被说成亚健康；还有一些人浑身不舒服，不知道原因也被说成亚健康；更有些人都不知道怎么死的。

　　其实“亚健康”只是一种模糊的叫法！但是其实世界卫生组织给了“亚健康”一个很清晰的定义，简单易懂！它告诉我们“亚健康”所指的是介于建康与疾病之间得状态，又叫“慢性疲劳综合征”或第三状态。但是很多人不知道，往往会造成一些误解！这个概念对于我们来说太重要了，不能一直稀里糊涂得叫下去了！

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