中医认为，脾胃不和就是脾胃不再各司其职，从而导致宝宝消化功能紊乱，直接影响宝宝的健康。脾主运化水谷精微，胃主受纳腐熟，也就是说我们人体的脾和胃互相影响着对饮食的消化、吸收。

　　睡眠：睡觉不踏实、睡着时眼睛会露条小缝儿、夜里爱哭闹，还会有咬牙、磨牙的情况；

　　精神：会比一般宝宝显得“懒惰”些，不爱运动，或稍微活动就会出汗，爱发脾气，常哭闹。

　　宝宝的脾胃功能并非一出生就已发育成熟，脾胃功能是随着宝宝的成长而慢慢发育成熟的。尤其是新生宝宝的胃，特别稚嫩。而且新生宝宝的胃和成年人的胃有很大的不同，它仅有弹珠大小，而且是横躺着的。

　　因此，宝宝的饮食应该选取易吸收，温性的食物为主，在奶粉或者米粉选择上也应该选择一些含有养护脾胃健康的营养元素的食物。如果出现脾胃不调，适当吃一点中成药调理。

　　在喂养过程中，任何小疏忽都会影响宝宝的脾胃功能。如果妈妈没有储备必要的喂养常识，不恰当的喂养方式会造成宝宝脾胃不和。

　　比如，有的妈妈总怕宝宝吃不饱，喂养过多，宝宝的脾胃不能承受，而损伤脾胃，所以喂养宝宝每餐只要七分饱。

　　有妈妈总想给宝宝吃更多营养的食物，而没有注意宝宝此时的脾胃还不能过多食用寒凉的食物，像雪梨、菠菜、螃蟹。

　　还有的妈妈在宝宝过了1岁以后，依然会在睡前加餐。12个月以前的宝宝，吃夜奶很正常，可当宝宝过了1岁，作息越来越正常，此时便不宜在深夜给宝宝加餐。过度加餐，脾胃会因得不到休息而导致消化功能紊乱，从而导致脾胃不和。

　　宝宝免疫力差，难免生病，然而治疗的药物也会影响到宝宝的脾胃功能，比如过量使用苦寒的药物会伤脾阳，过量使用辛燥的药物则会伤胃阴，长期反复使用抗生素也会导致脾胃不和。

　　宝宝在生病后需要特别对待，吃些容易消化的食物。如果妈妈在宝宝康复期间疏忽调治，让宝宝像平时一样进食，也会影响宝宝的脾胃功能.

　　有些宝宝在7个月会出牙，妈妈要随着宝宝的生长情况给宝宝提供锻炼咀嚼能力的机会。要尽量鼓励宝宝充分咀嚼，以减轻胃肠道消化食物的负担。这样不仅可以保护胃肠道，还能促进营养素的充分吸收和利用。

　　大部分宝宝脾胃轻微不调可以采用食疗的方法，即更换菜谱，采用更健胃补脾易消化的食物，例如常见的山药薏米粥、白扁豆瘦肉粥、山楂大米粥、山楂薏仁粥等等。也有宝妈选择带宝宝去做小儿推拿，通过小儿推拿增加宝宝的体质，来调理宝宝的脾胃。返回搜狐，查看更多

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