怀孕生产对于一个女人来说是件十分高兴的事情，但是对于准妈妈来说，这也是一个极为辛苦的过程，那些当准爸爸的是远不能体会的。漫长的十个月，准妈妈除了担心自己的身体状况外，更加重要的就是要时刻注意留意腹中孩子的情况，生怕有个什么闪失，这些后果都是十分严重的，所以说妈妈不好当，准妈妈更加是不好当，外也是生过孩子的人，非常理解准妈妈们的心情。

　　1在怀孕的过程中，饮食上面是需要十分注意的，因为妈妈的饮食直接就会影响宝宝的健康状况，所以不容忽视。还要一个就是妈妈的生活习惯，饮食习惯会影响到血气的供给，会造成血压波动，血压不稳定，对宝宝影响是很大的。

　　2血压的高低对于孕妇来说是很重要的，太高不好，太低也是不好的，太高会有妊娠高血压综合征，而低血压综合征常见于妊娠后期，会造成孕妇经常出现头晕，心悸、出冷汗、呕吐恶心等等的情况，要及早预防。

　　3孕晚期出现低血压的情况，要仔细照顾孕妇，条件可以的话最好有个人时刻陪伴孕妇，防止孕妇由于低血压出现各种意外，比如跌倒。还有要改善孕妇的饮食，多吃点补血气，滋补的东西，多喝开水，都是有利于提高孕妇血压的。

　　孕妇孕晚期出现低血压的情况，则家人应仔细密切关注孕妇的动态，观察胎儿是否异常，还要就是要调理孕妇的饮食，吃些补血气的膳食，多休息多喝水。

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