在生活中，不少癫痫患者都经常抱怨，为什么癫痫病总是在没有准备的情况下突然发作呢?来的没有一点的防备，给患者造成了许多困扰。其实不然，癫痫的意外发作有很多时候是可以避免的，如果患者在生活中能够养成一个良好的生活习惯，和注意自身的饮食，那么就会有效的减少癫痫意外发作，同时也会有助于癫痫的康复。

　　一、癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，往往诱发癫痫发作。而过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖也会诱发癫痫。

　　二、尽量少用兴奋性饮料。饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。

　　三、一些刺激性的食物癫痫患者也应注意不要随便过多饮食。应避免食用诱发癫痫的食物。如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”癫痫患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应适当限量。

　　四、癫痫病人应限制碳水化合物的摄入量，限制钾的摄入量含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜等。增加镁的摄入量(小米、玉米等)不宜多吃含锌高的食物(牡蛎、胰脏等)。

　　根据现代医学研究所证实，癫痫是由于大脑神经离子通道病变，导致大脑电信号的传导发生紊乱引发的。而根据现代医学的研究结果显示，目前可通过非手术的方法，直接从引发癫痫的病源离子通道入手治疗，消除癫痫病源，可达到长期控制癫痫发作的效果，并能尽最大限度的修复患者的脑损伤，帮助患者逐渐减药、停药，恢复正常生活。

　　免责声明：本文仅代表作者个人观点，与北京晨报网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本站转载仅限于非商业性信息传递之用，如无特别声明，本站转载之各种内容之版权均属其著作权人所有。 如果我们的转载行为侵犯了您的正当权益，请联系我们，我们将在最短的时间内删除，并致以歉意。

　　调研课外补习:九成小学生称喜欢

　　北 京 晨 报 网 版 权 所 有，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用

未经允许请勿转载：56健康网 » 癫痫患者注意日常饮食有助于癫痫的康复