之前一位朋友留言问高血压该如何用艾灸调理，那今天络络就做了这篇文章，给大家提供一点帮助和建议。当然艾灸只是一种调理的手段，对付高血压这种病症，还是应该积极配合治疗~

　　艾灸有温经通络的作用，因此可以预防和缓解高血压。用了艾灸疗法，能让高血压患者所用的药物减少，但是不要猛然停药。有的高血压患者，血压控制不好，甚至越来越严重，可能要用两种或三种药。

　　如果用了艾灸，发现血压逐渐恢复正常了，就说明艾灸这个疗法很适合你，那么就可以慢慢减少降压药的用量了。

　　高血压的早期症状主要表现为头晕、头痛，有的病人会伴有心悸、失眠，患者容易出现紧张、烦躁、疲乏等现象。高血压如果不加控制，以后可能会逐渐累及患者的心、脑、肾，严重时可并发高血压性心脏病、肾衰竭、脑血管意外等病变。

　　现代中医把高血压分成虚证和实证。治疗高血压，首先要分清实证和虚证，不同的证型，艾灸的穴位不一样。

　　此类比较多的是肝阳上亢型，这类病人常见的症状就是血压高，容易出现脸红、头痛、头晕，而且脾气特别急，容易烦躁。还有一种高血压的病人，脸不是很红，偏胖，大便不通畅，舌苔厚腻，这些症状说明病人是属于痰湿比较重的实证。

　　曲池穴：找曲池穴时，最好先屈肘成直角，在肘横纹外侧端有一个小高骨，叫肱骨外上髁，肘横纹外侧端和小高骨连线的中点就是曲池穴。曲池穴是一个比较好用的泻热的穴位。

　　涌泉穴：涌泉穴在足底，是人体最下面的一个穴位，灸涌泉可以把阳气往下引，从而减缓因肝阳上亢引起的头晕头痛。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处，在涌泉穴我们除了可以用艾灸来治疗高血压，还可以贴一种特殊的药物——吴茱萸。

　　我们可以把吴茱萸磨成粉，然后拿醋调和成药饼，不要太大，然后在药饼上扎几个眼。做好药饼后，把它贴在涌泉穴上，然后再拿一根艾条在药饼的上面熏烤。

　　如果我们不想用艾条灸，就直接将吴茱萸药饼贴在脚底的涌泉穴，拿胶布固定住，贴一天，休息一天，然后再换新的继续贴，连贴5贴，观察效果，有效的线贴。

　　太冲穴：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴是肝经的原穴，肝阳上亢后，如果想让肝火往下走，就要用肝经的太冲穴。

　　此类的病人，有很严重的眩晕症状，走路觉得轻浮无力，心悸气促，面部或双下肢水肿，夜尿多，记忆力减退，畏寒肢冷，腰膝酸软，有时会突然晕倒，总之虚证高血压的病人身体比较虚弱，阳气不是特别足。

　　这种阳虚型的高血压患者在艾灸时就要换一些穴位来灸了，通常是找一些温阳的穴位来进行灸疗。

　　百会穴：百会穴在头顶正中，两个耳尖连线中点的位置就是百会穴。由于百会穴在头顶，有头发，用艾炷直接灸会很不方便，隔姜灸也不是特别方便，于是我们可以在百会穴用艾条悬灸。

　　用手拿着艾条，在离头皮3-5厘米的位置来进行艾灸，时间为10～15分钟，以灸后感到舒适为度。艾灸百会穴可以预防和治疗头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱、高血压等疾病。如果我们能坚持每天温灸，有保健长寿的功效。

　　关元穴：关元穴在脐下3寸的位置，用手量4指宽的距离就是。关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损导致的疾病均可使用。

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