本报讯 （记者李丽）29日，本周城市热读继续开讲，长春图书馆文化讲堂将举办两场讲座——9点30分，朱桂祯主讲《教你雾霾天足不出户的养生保健操——八段锦（一）》；13点，张轶男主讲《禅与生活》。

　　八段锦，是一种优秀的中国传统保健功法，动作简单易行，功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺。功法共为八段，每段一个动作，整套动作柔和连绵，滑利流畅；有松有紧，动静相兼；气机流畅，骨正筋柔。主讲嘉宾朱桂祯为国家中医药管理局科普巡讲专家。

　　在诸多禅的所指中，禅的智慧，也就是禅的功用，与我们每个人的日常生活休戚相关，它让我们踏实、平凡地生活，也将带给我们巨大的启示和帮助，达到禅的最高境界的人，一定是热爱生活、热爱众生的人。主讲嘉宾张轶男为北华大学文学院副教授，主要从事佛禅与中国文学、写作学及中国传统文化研究。

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