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　　如果想真正应用到生活中去的话，建议去买她的书回家看。节目的话，有时看过了，你不能全都记住。到时遇到情况想自己用方法解决，但是就是想不起，那不是很懊恼？ 书可以放在醒目的地方，并且觉得有用的做个标记，以后经常翻翻。相信不用费脑记，你经常翻翻看，不久你都可以很熟悉的用上它里面写的了。 曲黎敏出了不少书，都挺不错的。像《皇帝内经养生十二学说》《从头到脚说健康》均是值得收藏的好书。里面很全面的讲了中医、养生的要义。及些原理，应用方法等。对于对中医养生感兴趣的人是很好的开导书。 舒云

　　将《黄帝内经》的经络与养生应用到日常生活中，你必须做到二点：1、将黄帝内经看熟学透，才能明白中药养生的要领；2、细致的观察生活，才能灵活运用。 说白了，就是理论与实践的把握运用。

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