人体在吸烟时，烟雾不仅会进入肺，还会随着消化道进入到胃部，对胃黏膜产生直接刺激，引起黏膜下血管收缩、痉挛，长时间会因缺血缺氧形成胃炎。大量长期饮酒，会直接破坏胃黏膜屏障，也会破坏血管内皮引起血管扩张，局部产生大量炎性介质，促使胃酸分泌增多，进一步加重胃部损伤。

　　胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷。现在人们生活节奏加快，工作紧张，往往会错过正常吃饭时间，如果没有食物中和，胃酸和胃蛋白酶就会损害胃黏膜。

　　疲劳会导致胃黏膜的防御作用减弱，引起胃部供血不足，分泌功能失调，也会使胃黏膜受到损害。

　　人的胃肠其实是有情感的器官，其蠕动及分泌功能都是在神经内分泌系统支配下进行的。因此发怒、紧张、抑郁等情绪会导致胃黏膜分泌能力异常，血管充盈度降低或增加，胃壁运动减弱或加强，从而引起胃的损伤。

　　在临床上，常用的一些药物如解热镇痛药、非甾体类抗炎药、抗风湿药、免疫抑制剂等，对胃也有损伤，服用时应注意尽量不要长期服用或在饭后服用。

　　咖啡中的咖啡因，茶中的茶碱都会损伤胃黏膜屏障，导致慢性胃炎的发生。因此慢性胃炎的患者在吃了含高脂肪的食物后，适当饮茶可以帮助消化，但切忌不可饮用太浓的茶和咖啡。

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