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　　经常喝酒我们都知道会伤肝，因为我们知道肝脏是人体的解毒器官，酒中的酒精就需要肝脏来进行分解。为了健康还是建议把酒戒掉，否则会得不偿失，就像乔布斯，创建了苹果公司，最后功成名就，但却没有时间和福气来和家人享受这一切的成果，难道不是悲剧吗？如果因为工作原因不得不喝，那就吃点玉米肽，是一种保健食品，我爸平时应酬也很多，就经常吃这个，主要是护肝的。养生类的书没有专门针对喝酒的，大都是很全面的，建议你看曲黎敏的《从头到脚说健康》，还有《人体使用手册》，《打开五脏说养生》，《医生向左病人向右》，这几本都不错。。。

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