女人肾虚怎么调理好？我有肾虚不知道怎么办？经常感觉头晕耳鸣，特别是蹲下去站起来的时候，工作也感觉非常吃力，晚上睡不好觉，很容易口渴，有点口气，精神气不足。我想补补肾，但是又不想吃药，女人食疗补肾效果好不好？

　　女人肾虚补肾的方法很多，像食疗补肾，药物补肾，运动补肾。我这些方法差不多都试过，我的体会是无论是什么方法，还是要找到对自己合适，安全又有效的方法。

　　对于补肾，我试过药物补肾，吃过补肾丸，但是效果比较短暂，吃的时候有效果，一停用就又发作，不能治本，而且药物的副作用大，我建议最好少用药。

　　我平时工作非常忙，食疗补肾需要长期坚持，而且要时时刻刻注意饮食调理，这种方法琐碎效果慢，所以根本不适合我。

　　而且对于一些肾虚严重的人，食疗基本上没什么效果，只会拖延病情，肾虚是肾的问题，肾病是不会自行恢复的，越拖就越严重，所以女人肾虚要选专业的。

　　我是靠一款汉方千金茶成功补肾的。这款茶是我在老中医那里买的。我个人的信念是慢性病还是要靠中医来治，中医也没什么副作用。但是中药的药味难闻，所以老中医就推荐了这款茶给我用。

　　这款茶非常方便，每天就泡茶喝，上下班都可以用，非常适合我。也没有很难闻的气味，很容易坚持喝。

　　汉方千金茶是中药茶，通过调理身体的五脏六腑，调理身体的血液循环，特别是调理身体的肾器官，达到补肾的效果，肾虚的主要原因就是肾细胞衰退或者损伤，造成身体阴阳失调造成的，所以肾虚不但要补，还要靠养。

　　所以汉方千金茶的效果非常的明显，不但可以补肾，还可以调理身体，我喝了一个周期的时候就能感觉到效果，我后面坚持喝了三四个周期，真的慢慢的身体就恢复健康了，现在我感觉身体变强了很多，晚上也谁的好，人变漂亮了很多，黑眼圈几乎没有了，看东西都更清楚了。

　　女人肾虚确实是要补肾，但是也不能乱补，这个茶没什么副作用，效果又好，确实是非常不错的补肾方法，你可以参考我的补肾经验，试试这个茶。

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