换夏装的时节已经来临，一大波养眼的美腿玉臂即将占据视线，准备好换上高腰上衣和热辣短裤了吗？

　　许多人去年制定的减肥计划大概早已被遗忘在角落，健身打卡频率直线下降，每一天都安慰自己还有明天可以努力，当一个个明天过去，却发现自己还在原地踏步。

　　凡事讲究技巧，但绝不是投机取巧，经常听闻各种快速减肥，它们真的有用吗？

　　瘦身说难也难，这是一个自虐的过程，一旦熬过去了，迎接你的是无可比拟的骄傲与满足，你会觉得一切伤痛汗水都是值得付出的。

　　有人说，瘦身是另一种意义上的整容，给人脱胎换骨的机会，追求美丽是每个人天生的权利。

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