但对于女性来说,本来就比男性更容易在这些部位囤积脂肪:女性的基础代谢率远远低于男性,在做同样运动,吃同样的饭的时候,男性消耗的热量就是比女性更多;而且男性体内的雄激素有助于脂肪分解、增长肌肉;女性需要每月都经历一次激素水平的变动,在这个期间,控制食欲变得非常困难,脂肪也比男性更加容易堆积起来。
在需要被利用的时候,首先会分解血液中的脂类物质,同时脂肪细胞、肝脏会逐渐地分解出甘油和游离脂肪酸,供机体其他组织利用。而这种脂肪细胞分解的行为,是全身性的、随机的,并不是运动了大腿,大腿的脂肪就会加速分解。
现在关于脂肪细胞,医学界有2种说法,第一种说法:脂肪细胞是已经被分化的细胞,所以它的数量是恒定的,抽走了数量就少了,不会再次增长。第二种说法:即使抽取一部分脂肪,脂肪细胞的数量也会增长到抽脂之前的水平。
即使第一种说法是正确的,抽脂后脂肪细胞的数量不会增多,但是脂肪细胞的体积可以增大呀。如果在抽脂之后还是暴饮暴食的话,很快脂肪细胞的体积也会被吃得更胖,还是会让你的局部变胖。
想要真的局部减肥,还是得通过大量的运动消耗脂肪,结合健康的饮食方式才行,毕竟整体的体脂率下降了,大腿、大臂等部位的脂肪也会随之减少,所以全身减脂,才是王道!返回,查看更多
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