7个月宝宝辅食吃什么？也有宝妈问哪些食物适合7个月的宝宝吃？在宝宝7个月时，是处于成长发育的重要阶段，这一时期宝宝需要补充多种营养元素，例如铁、钙以及维生素等，以满足身体营养所需。给宝宝辅食除了以碳水化合物为主的米粉外，也需要给宝宝吃各种泥类辅食，如蔬菜泥、果泥、肉泥等，补充蛋白质、维生素、矿物质等营养元素。今天就和大家分享7个月宝宝的辅食食谱，营养丰富，宝妈收好试着做！

　　济南血管瘤医院（专注于婴幼儿血管瘤完美无痕治疗）提醒：给宝宝添加辅食不可过急，7个月的宝宝别太着急添加固体食物，而要有一个过程，另外辅食的硬度不能太高，否则不利于宝宝牙齿发育，也会影响宝宝肠胃功能。等宝宝大一点，再逐渐尝试固体的食物。宝妈可以给宝宝添加一些谷类、蔬果类、肉类等食材，荤素搭配，宝宝能吸收更多的营养，对宝宝的健康也有好处。分享给宝妈的食谱，试着做给宝宝吃吧~

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