黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，那么它到底是真的吗?今天看网友的反馈是这样说的:用了9天的时间，就成功啦，最开始是117斤，这9天全部坚持黄瓜鸡蛋，本来还想再往下减，如果能到100最好了，但是心里觉得还好了，105! 不过说句实话，这个方法是挺伤胃的。那么今天就跟着小编一起去看看吧

　　鸡蛋:蛋黄中含有卵磷脂，这是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。而且鸡蛋含有人体需要的许多元素，尤其是蛋白质，含量相当丰富，高蛋白质饮食能够增强胰高血糖素的分泌，而减少糖类物质，使血糖浓度降低，也促进了胰高血糖素的分泌，从而导致脂肪的分解速度加快。但是，要注意控制每天吃的鸡蛋数量，一般来说，别超过两个。

　　黄瓜鸡蛋减肥法靠谱吗?黄瓜鸡蛋是可以起到减肥效果的，减肥期间需要支持鸡蛋和黄瓜，不能吃其他的食物，但是要注意补充水分，一般食用7天左右就可以看到减肥的效果，但是这种方法每次使用最多可以持续一周，如果持续时间过长的话，就会不利于身体机能的健康。

　　我们身体每天都需要补充丰富的营养，而黄瓜和鸡蛋的饮食可能会比较单一一些，因此会影响大家的吸收情况，如果饮食不消化或者是减肥者存在胆结石等病症的话，就需要选择其他的方法减肥了，因为鸡蛋会增加胆结石的发病，促使结石再生。

　　通过肚脐刺激肠道排毒是最快的捷径，利用减肥生姜贴这种方法，不需要吃药，能排除身体毒素，且排毒功效也非常彻底，且具有很好的活血祛湿功能。生姜贴以此中医理论为基础，研发出的一款具有排毒，改善女性小腹虚冷，行气活血，缓解神经衰弱，精神疲倦的症状，并有使用简单，推带方便，随时随地都可使用。嫌麻烦，用这个也很好。

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