需要避免酸性，辛辣或高脂肪食物。并非所有食物都以同样的方式影响每个人，需要了解哪些食物可能会恶化

　　全谷物包括全麦面包，麦片，意大利面和白米。选择瘦肉，家禽(鸡肉和火鸡)，鱼，豆类，鸡蛋。

　　一个健康的膳食计划是减少不健康的动物脂肪，盐和糖。健康脂肪包括橄榄油和菜籽油。

　　应按规定剂量服用抗酸剂，餐后1小时和3小时以及睡前。该方案最有可能将胃的酸度保持在最稳定和最低水平。

　　不应将牛奶和奶油喂食用作抗酸疗法。尽管牛奶蛋白对胃酸具有初步中和作用，但它也是一种非常有效的刺激物。

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