杨浦四平社区文化活动中心举办健康讲座

  据杨浦区消息:为培养和提高市民的公民知识、公民技能、公民道德,使市民在生活中能够真正行使公民的职责,从而促进整个社会的健康和谐发展,由上海市群众艺术馆和上海东方公共文化配送中心牵头,上海黄浦区文华职业技术培训学校组织配送,开展了上海市公共文化公民普识教育系列讲座专题配送活动。近日,上海市曙光医院副主任医师吴欢来到四平路街道社区文化活动中心,为社区居民带来《健康养生反谣言》讲座。

  随着微信等新型社交软件的普及,越来越多的所谓不可不看的养生知识、30年老中医金玉良言等伪普及贴充斥在我们身边,成为长辈们最爱转发的告诫晚辈的内容之一。在今天的讲座中,吴医生通过幽默的语言、生动的描叙以及有理有据的医学依据,向社区居民们逐一破除了食物相克、宫寒、肾虚等一系列生活种常见的养生谣言。同时还揭穿了包治百病的保健品、高科技保健器材、老中医的骗局。同时吴医生还呼吁大家改善生活习惯,早睡早起、多运动、清淡饮食、不要盲目地进补营养品。讲座结束后,对于社区居民根据自身的身体状况提出的各种问题,吴医生在现场一一解答。

  整整一个半小时的讲座,大家都听得津津有味,不时传来欢声笑语。通过吴医生一番生动细致的讲解,大家都感到深受启发,获益匪浅,不仅使大家增加到了健康养生方面的知识,让大家认识到正确养生重要性,更为大家今后如何远离疾病困扰给出了解答。

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