时间：2014/11/10 11:00:23 出处：无锡e房网 阅读：1489次

　　：为了让锡城广大的中老年朋友们更好的了解到冬季保健知识以及防病养生常识，11月10日上午8:30，盛业城传统文化系列公益讲座之一“秋冬健康养生讲座”再次在蓓蕾电影院准时开讲。本次讲座继续由盛业城营销副总鲍庆丰担任主讲师。

　　气温的下降，预示着冬季的到来。而在寒冷的冬季，中老年人的养生保健则显得尤为重要。为了让锡城广大的中老年朋友们更好的了解到冬季保健知识以及防病养生常识，11月10日上午8:30，盛业城（）传统文化系列公益讲座之一“秋冬健康养生讲座”再次在蓓蕾电影院准时开讲。本次讲座继续由盛业城营销副总鲍庆丰担任主讲师，讲座现场人气火爆，数百名中老年朋友们前来听讲！

　　作为盛业城养生家园举办的传统文化系列公益讲座之一，“秋冬健康养生讲座”旨在让更多的中老年朋友们获得健康、养生方面的知识，让更多的老年人能够更好的照顾自己，拥有更健康的身体。

　　此次的讲师鲍庆丰先生，不仅是盛业城（）的营销副总，同时还是灵山慈善基金会志愿者、仁德文化推广中心主任讲师、健康养身保健专家。身兼多职，鲍庆丰先生对中国传统文化有着独特的理解，同时也有着丰富的健康养生方面的知识和经验。

　　此次讲座上，鲍庆丰先生从中国传统文化出发，从五行、古代音律等方面进行分析，为大家讲解了许多相当实用的保健常识，包括怎样用音乐进行治疗、“要想有好的身体就要有好的睡眠”、“水是最好的药”等。除此之外，鲍庆丰先生还与现场做了互动，教导大家做“拍手操”举起双手拍掌36次，重复3次。在教大家保健常识的同时，鲍庆丰先生还分享了自己对中国传统文化的理解，告诉大家要“孝养”父母，遵守天道之义。

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