你好,你的情况运动减肥是可行的,另外注意从饮食方面控制一下,清淡饮食,多吃蔬菜水果 你好,你的情况运动减肥是可行的,另外注意从饮食方面控制一下,清淡饮食,多吃蔬菜水果未经允许请勿转载:56健康网 » 我现在比较胖。想问问晚上跑步可以减肥吗