孩子的摄入和排出的问题，关乎孩子真正吸收营养元素的量。现在家长的误区在于要让孩子吃得好，却忽略了孩子吸收的问题。孩子脾胃不和，很容易导致积食、腹泻等问题，营养元素无法进行转化和运输，对孩子的生长发育造成了阻碍。首先，妈妈们要弄清楚，到底是什么原因造成了孩子的脾胃不和？

　　主要是家长强加给孩子的饮食结构与宝宝的肠胃发育程度不一样。每个孩子的肠胃发育进程不同，不同时期的孩子饮食结构都不尽相同，家长要根据孩子的各种情况学会判断。早产儿要特别关注，出生之后的喂养一定要按照孩子的实际年龄为准；正常出生的孩子，父母在后天喂养时不能过早或者过晚的添加辅食。

　　孩子在生长发育过程中，免疫力也在不断的增强。当孩子生病后身体里的细胞大多被转运，用来与病毒进行抵抗，这时候孩子的脾胃功能就会减弱，胃中的食物消化就比较苦难，很容易出现积食等情况，引起反复发热的现象。

　　这个时候，父母一般都会给孩子补充大量的营养物质，这种做法是错误的。一方面孩子现在脾胃虚弱，脾胃功能协助差，不足以将营养运化到身体里；另一方面，调动与病毒抗争的细胞来进行消化，也很容易降低了身体的免疫力。

　　抗生素对孩子的肠道粘膜损伤非常严重，不知道妈妈有没有发现，经常食用抗生素的孩子，经常会出现腹泻等消化不良的情况。

　　所以，给孩子调理脾胃不和的情况，要分年龄段开始调理，以免调理不恰当，对孩子的脾胃造成二次伤害。

　　这个时间根据孩子的不同表现，随着消化系统的发育，孩子开始添加辅食，在这个特殊的过渡时期，首先要选择的事大米和小米，煮成粥或者是泥糊状。最好在米糊中加一下双低聚乳清，帮助调理孩子的脾胃，以免造成消化不良的情况。

　　这个时候孩子适应了最基本的辅食，为了孩子营养更加均衡，开始在米糊中添加肉泥、菜泥、水果泥。米糊与豆类、肉蛋类、菜类的比例在4:2:1这个比例比较合适，可以添加少量的植物油，但是不能够添加香料。

　　这个年龄段的孩子饮食开始靠近成年人的饮食。孩子的吞咽和消化功能正在逐渐发育成熟，可以搭配一些五谷杂粮和软饭，在孩子3岁之前，最好不要给孩子吃过于油腻和生冷的食物，会给孩子不稳定的肠胃，造成一定的影响。也可以为孩子补充一些双低聚乳清，用白水冲开就好，孩子不排斥。

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