冬天一到，美女人开始担心体重。如何保持冬季海吃又不胖呢？尤其在看到料好、味美又热腾腾的火锅时，让人看了口水直流，想吃又怕胖的女生赶紧看过来，美女厨师教大家几个火锅吃饱饱又吃不胖的秘诀哦！

　　一开场，现场就摆了一锅热滚滚的飘香火锅，主持人袁艾菲捉狭地问另一位主持人小蛮：“吃火锅会胖，会不会避开什么不吃？肥牛？”小蛮盯着火锅流口水，直说：“没有！”

　　听说模特儿吃火锅的酱料只加“醋”，翊萱也觉得不加麻酱、沙茶最好，最好只沾醋、蒜、姜丝，小蛮不以为然地呛她：“这样人生有什么乐趣？”成功减重瘦了十公斤的另一位来宾小小瑜，自嘲有“时尚胖子”之称，吃火锅也是只沾酱油及葱、姜、蒜，不加沙茶。

　　小蛮在一旁吵着要吃火锅，专家笑着制止她说：“还是要看一下食材！”萱萱说，在日本流行“火锅减肥法”，只要懂得食材挑选、不喝汤，就可以做好热量管控！

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