上班没时间做早餐?教你5分钟做营养早餐不用和面发面超简单

  看着公司的同事都一副吃了早餐精神饱满的样子,你开始在心里想,同样上了一天班,怎么他就有时间做早餐呢?

  只需在家里操作,做早餐时间又会压榨少的可怜的睡眠时间,今天小编就给大家分享一个美食,保证你会喜欢的,抱蛋煎饺让你告别一成不变的煎饺吃法,只要两个鸡蛋就能做出高颜值的美食,这个做法属于快手早餐,特别适合上班族,既美味有营养,让我们一起来看看是怎么做的吧!首先将平底锅烧热,加入油,油热之后把速冻水饺摆放整齐,稍微煎至金黄色加入适量冷水,盖上锅盖,2分钟左右。

  水烧干之后,可以筷子将煎饺中间拨开,留一点空隙,有利于蛋液完全包裹住煎饺。关小火,倒入蛋液,然后开中火,30秒之后在调至小火,注意观察蛋液是否凝固了。蛋液凝固之后,可以撒上葱花,还可以撒上芝麻等等,这个需要根据个人口味来定了。

  大家需要注意的是,最好选择大一点的盘子,而且盘子里面不要有水,这样能保证抱蛋煎饺的完整性和美观度,至少要两个鸡蛋,一个鸡蛋太少,没办法完全包裹住饺子,饺子的数量也可根据个人胃口来调整。

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