西瓜是夏天最常见的水果，在炎热的夏季里吃上一块凉爽的西瓜简直不要太爽了，人们一说起夏天第一个想到的必然是西瓜，虽然说现在技术和交通的发展一年四季都可以吃到西瓜，但西瓜最好吃的季节还是夏天。但是有些女性朋友们来月经了还是会忍不住吃上两块西瓜，可是西瓜是凉性的水果，那么女性在经期里能吃西瓜吗？

　　（1）虽西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒质滑，如果您在月经期间吃了西瓜，特别是生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。建议您最好在月经期间少吃西瓜。

　　（2）西瓜性寒质滑，又名寒瓜，正常人也不可过量食用，所以月经期间的女性更应谨慎食之。

　　如果经期中的女性实在很想吃西瓜，适量是可以吃点的，不过不宜太多，而且要注意不能吃冰冻过的西瓜，吃常温下的西瓜就可以了。

　　产妇的体质比较虚弱，而从中医的角度来说，西瓜属寒性，所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。

　　肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时排出这些过多的水，就造成了水分在体内储存过量，血容量增多，容易诱发急性心力衰竭。

　　吃西瓜会导致血糖的升高。病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒，危及生命。

　　口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，导致患者愈合时间延长。

　　免责声明：本文仅代表作者个人观点，与土地资源网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。

　　地黄种植培育技术及行业投资亩产价值分析,生熟地黄种植基地与土地资源推介

　　番石榴芭乐种植栽培技术及产量产值市场行情分析,番石榴种植基地与土地资源推介

未经允许请勿转载：56健康网 » 来月经能吃西瓜吗？经期吃西瓜有什么注意事项？有什么营养？[图