多吃蛋白质高的食物,提高身体免疫能力,加快创口的修复,提高治疗效果,同时避免转移和复发的发生。术后患者可以吃蛋类、牛奶、鱼虾及豆制品类等富含蛋白质的食物。

　　进食具有缓解副作用的食物,宜多食血和肉,如动物内脏、蛋黄、瘦肉、鱼、黄鳝、鸡、骨、大枣、桂圆、阿胶等。

　　多吃一些具有抗癌作用的食物,具有抗癌作用的食物能帮助病人抑制病情恶化,为治疗赢得时间。具有抗癌能力的食物有:蘑菇、大蒜、海带等食物,可以在病人喜爱的饭菜中适当添加。

　　适合手术后身体虚弱的癌症患者,制作方法是把龙眼肉50克洗净,猪脊骨连肉带髓250克剁碎、乌龟500克切块,加水适量久煮,放盐调味食用。

　　具有健脾补肾、填髓生血的功效,适合化疗后血象减少的患者。制作方法是把大枣10枚、龙眼肉15克、枸杞子15克、薏苡仁100克、冰糖10克,加水煮粥。

　　可缓解放化疗期间食欲不振、口干、乏力等症状。制作方法是把桂圆20克、莲子20克、山药50克、薏苡仁50克、粳米,加水煮粥。

　　因为温热性食物容易生热助火,导致病情加重,所以乳腺癌术后的患者应该进食温热食物。这样的食物有羊肉、荔枝、香莱、雀蛋、雀肉、茴香、生姜、狗肉、酒、鸡肉、龙眼肉等。

　　因为乳腺癌患者食用此类食物后,会加速炎症扩散,不利于控制病情。这样的食物有墨鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等。

　　乳腺癌术后的患者不要食用辛辣刺激的食物,辛辣刺激的食物会加速癌细胞的生长,提高乳腺癌术后的复发率。辛辣刺激食物一般包括:辣酱、芥末、辣油、咖喱、辣椒、大蒜、榨菜等,食用后容易使炎症进一步扩散,所以应该禁食。

　　对于乳腺癌术后的病人,人体的免疫力相对下降,消化功能也会随之降低,所以在饮食方面一定要忌吃烧烤、煎炸食物,因为这些食物使人上火,妨碍消化,故不宜食之。

　　由于患部淋巴结受到影响,造成淋巴回流受阻,进而引起患侧上肢的疼痛、肿胀,甚至影响关节的活动。临床上可以简单用量臂围的方式测量,若是增加达于两公分则表示有意义,需要以康复方式积极介入治疗。

　　在乳房手术过后,常造成同侧感觉异常的现象,以及一些疼痛不适,甚至有术后的幻肢痛,如果症状持续,可以采用局部的按摩或去敏感法以及经皮神经电刺激的方法来解决。

　　由于部分的组织切除及活动量减少,常会造成肌力的下降,可以配合一些活动,逐步训练肌肉的力量。当病人无力的现象一直持续时,也必需要排除是否有臂神经业受伤的情形,以免延误病人的治疗甚至造成二度伤害。

　　1、心情好,乳腺癌术后的保养应保持精神的愉快,避免情绪激动或抑郁,引起身体的不适。

　　2、定期复查,术后应定期到医院复查,按照医生的规定进行康复治疗和检查等。

　　3、保证充足的睡眠,适当做一些力所能及的活动,并进行术后身体锻炼。在进行术后放、化疗期间,减少外出,适时增减衣服,避免感冒,能食则食。无论接受何种治疗,只要条件允许,尽可能坚持做完规定的疗程,不要半途而废。

　　4、勤锻炼,乳腺癌术后,为防止术后因活动少、皮肤疤痕牵扯所致的上肢抬举受限,乳腺癌患者应尽早活动患侧上肢,由轻至重慢慢进行一些轻微的锻炼。每天早、中、晚各1次,直至患肢与健肢爬的高度一致。每次运动的前后要活动上肢,并以健侧手对患肢进行按摩,患肢功能恢复时,应坚持以太极拳等运动来锻炼强身。运动是乳腺癌术后的保养的关键。

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