原解放军第三〇九医院健康体检中心主任主任药师健康管理师硕士研究生导师；中国医疗保健国际交流促进会药学信息化分会副主任委员；《中国临床药理学杂志》杂志编委;《解放军药学学报》杂志编委。

　　安定类药品属于国家一类或者二类精神类控制药品，其特点是在清醒条件下，也可使精神安定，患者长期服用该药会对该药产生依赖性和耐药性。

　　而且前面我们也说过，镇静安眠药的不良反应主要包括头晕、头痛、恶心、疲惫、乏力以及注意力不集中，而如果我们在服用镇静安眠药的时候，没有把握好药物服用剂量，导致药物服用过量，患者还会出现步态不稳、共济失调，甚至出现幻觉。

　　因此，很多患者看到这些副作用、不良反应以后，心里就会害怕，于是宁可失眠，也不愿吃药。

　　不良反应是每个药物都客观存在的，我们不主张一出现失眠症状，就选择安眠药帮助睡眠，但也不建议宁愿长期失眠，也不选择药物帮助。

　　为什么？让我们看看专家怎么说：（友情提醒：请在WiFi环境下播放，4G包年用户和土豪随意）

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