健身舞、篮球操、花样石锁……昨天是全民健身日泰州的健身达人们玩嗨了！保健健身 56健康网

　　原标题：健身舞、篮球操、花样石锁……昨天是全民健身日，泰州的健身达人们玩嗨了！

　　8月8日是全国第十个“全民健身日”，主题是“新时代全民健身动起来”，我市各地也开展了丰富多样的全民健身展示活动。昨天上午，来自全市30多个体育健身协会的代表们齐聚市体育馆，秀出自己的绝活，展示各自健身成果，还互相分享了健身心得，好不热闹。

　　一曲活力四射的《水兵舞》拉开帷幕，各健身队伍的健身达人纷纷秀出各自的拿手绝活。优美缠绵的瑜伽表演《化蝶》、《雪绒花》，空竹协会上演精彩的《九龙盛鼎》、《群龙聚会》，广场舞协会带来藏舞《蓝色天梦》，赢得现场观众一片叫好。

　　篮球协会带来的表演颇为吸睛，15岁的钱逸峰和小伙伴们展示了篮球操，一个个篮球在这些小家伙的手中仿佛化身成身形矫健的小精灵，上下翻飞，煞是好看。钱逸峰说，他打篮球已经有一年多了，打篮球既可以锻炼身体，因为很多同学有相同的兴趣，篮球也增进了彼此的友谊。

　　民间传统体育项目协会带来了橡胶锁表演和月亮锁表演，不少市民纷纷掏出手机记录精彩瞬间。据了解，自协会成立以来四次参加全国性石锁邀请赛，两届蝉联男子石锁花样第一名，八次参加华东地区和省内友谊赛获四次优胜表演奖，三个单项第一。老年男、女双人花样石锁、异形花样石锁以及独有的高跷石锁享誉整个石锁圈。

　　在百城千村健身气功交流展示大会上，市健身气功协会数百名成员先集体展示了八段锦。随后，各晨练点健身队分别带来了《大舞》、《六字诀》、《五禽戏》、《马王堆导引术》、《太极养生杖》等精彩的健身气功展示。

　　据介绍，健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，被国家体育总局定为第六十二个体育运动项目。

　　今年69岁的刘致芳是人民公园健身队的成员，练习健身气功已有五年。刘致芳说，他们健身队中年龄最大的已有78岁，夏季每天早上五点半，队员们集合后先练一会儿健身气功，再打一套太极拳、太极剑，舞一舞太极功夫扇，每天练习一个多小时，能够抻筋拔骨起到强身健体的效果。刘致芳说，坚持多年自己的气息也久了，练完一天感觉轻松自如，对于有颈椎病或是腿脚迈不开的人而言更有好处。

　　在体育馆羽毛球馆内，海陵区第二届全民健身运动会社会部健身秧歌比赛也在如火如荼地进行中，10支代表队身着色彩艳丽的表演服饰欢聚一堂。

　　最终，城中街道木兰健身队的表演《火红的秧歌扭起来》，凭借总分9.48分获得比赛第一名。领队李莉说，健身秧歌是舞蹈与体育的结合，既有观赏性又起到健身作用。她们跳的是胶州秧歌，俗称“三道弯”，扭、摆、走几个要素都很重要，表演的队员平均年龄64岁，一开始队里很多人没用过扇子，秧歌扭起来不好看，大家克服高温反复练习了很久，每天早上7点开始在户外排练。