走近养生参与养生

  药膳消暑如何烹饪?想去药店买些中草药回家如何选?在家自己做穴位养生该如何操作?冬病夏治如何判断是否符合自己?穴位敷贴究竟是怎么一回事?炎炎夏日又有哪些功法锻炼在家中就可以进行?热爱中医养生的你,是否对上述种种问题十分好奇,想一探究竟呢?平日只能对着书本看看却不知具体如何落实?

  7月12日上午,上海中医药大学附属市中医医院将举办大型夏令养生互动系列活动,带领市民领略中医药养生保健的独特魅力。现在,我们就面向读者招募对中医药感兴趣的市民辨识夏季常用中草药,了解其功效、作用。此外,我们也将招募相关疾病人群,免费参与现场互动活动,并可当场预约治疗。现场还有医护人员示教医院自编、具有促进人体气血运行、调畅气机等功效的穴位保健操。同时前来参加活动的市民还可在现场品尝到由中医专家搭配的夏日药膳及凉茶。丰富的养生知识,就等你来走近啦!

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