和一般的广场舞不一样,这支炫舞队的每个舞蹈动作都经过精心的编排,整套动作张弛有度,动感舒展。
“我们的健身队最大的特质,就是把花样的健身方式融入在一起。比如哑铃,健身操。用一种负重的健身模式来消除人的蝴蝶袖、富贵包或者后背的坨肉、赘肉之类的。”炫舞队队长邹莉介绍说。
今年44岁的邹莉是一位健身教练,也是这支舞蹈队的队长。她告诉记者,自己业余时间经常在步行街跳广场舞,利用自己的职业优势,她把健身操和广场舞进行了融合,编排了一系列的炫舞动作。
这种特殊的健身方式也受到市民赞赏,泰州市民夏月华告诉记者,“减肥效果好,健身的效果也比较好。跳舞比较优美但是这个比较有劲,更加吸引人。”
如今,这支炫舞队成员已经达到400多人,邹莉也希望有更多的人能加入到她的队伍中来。“我希望我的特色课程,能够不断的过来做展示,不断的用新的课程带给大家,让大家一起融入到我们的快乐健身中,每天锻炼一小时,健康幸福一辈子。”
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