健康快乐，简单幸福 饭分8个半月，中间经历了各种翻病，尿路感染，痔疮，现在睡眠质量改善了很多好多

　　为了简单的活着而饭分 2017.6.23（午晚餐第一天） 晨起空腹体重 69.5公斤 上午9点解大 费力不成型 午饭：12

　　本人身高160厘米，体重71.7公斤，严重肥胖，酸性体质；长期的办公室工作造成肩劲、腰不好，经常性的腰

　　能得识饭水分离阴阳饮食法，真是三生有幸。 已经饭分2个月多，总是在严格与放纵之间徘徊，虽然获得些

　　一个人身心的障碍减轻了，如困鸟出笼的感觉。不再执着一餐一饭是否饭分好了的自在来饭分，反而可以

　　7月4日开始午晚餐，体温升高（天热）4.9（哈哈，下雨）来例假。体温降下来了。胃里面哈是水，有齿痕，

　　饭水分离简介 韩国生活类畅销书，销量近百万册！另类饮食，颠覆传统?习惯一边吃饭一

　　4.28～～7.28一日三餐饭分 老师书上说，前七年是打基础，是做准备工作，推荐交替修炼法。师兄说，日子

　　饭分周年庆，身体送大礼。礼重情更浓，谢我饭分人！ 转眼，饭分一周年了。一年来，与主食同行，与水

　　无论是谁建的群,只要和饭分平甩有关的个人心得经验和分享,都欢迎大家转帖或者自己分享到这里。与人玫

　　之前一直在平甩功吧记录自己的身体状况。最近有些偷懒没有更贴 但是 饭分一直有坚持哦～ 说下我的大

　　女，打算施行饭分法+平甩宫减肥，有几个问题想请教下贴吧的老师： 1. 以前早饭都喝粥，实行饭分法后是

　　2013年10月16日 星期三 飯水分離筆記 1 2011年5月開始實行 我是從2011年5月開始實行飯水分離法的，至今已1年1

　　越是饭分就越明白离固食食的重要性。今年一夏天没做别的，整天做烤饼，然后和柠檬做的相比较。然后

　　这个贴将主要收集台湾面书和QQ群里面饭友对于饭分问题的讨论，欢迎大家来奉献您 觉得有意义的讨论。

　　从2016年3月5日开始饭分，三餐将近一个月后，4月1日开始早晚两餐饭分，11月9日开始一餐晚餐饭分。饭分以

　　从2017年7月12日开始实行饭水分离，现在已满5个月，最近感觉身体经常有些小的变化，决定开个帖记录一下

　　偶然的机会，听朋友推荐饭分饮食法，感觉非常颠覆！因为我一直是每天八杯水的忠实践行者。 不过结合

　　饭水分离记录贴，相互交流指点 今天第一天锻炼，就是感觉饭后噎得慌，晚上手感觉热乎了，之前手脚冰

　　说是饭分一年，还有些牵强，因为我只记得在2015年7月末8月初开始饭分，具体日子竟不记得了。 接触饭分

　　目前饭分平甩2个星期左右了 想来说下这期间的变化 本人经常便秘 便秘时bb像羊粪一样一粒粒的 之前刚开

　　給堅持飯分的朋友們 很久沒寫心得了,記得上次分享工作室個案因為調整椎體加上飯水分離很快就懷孕了,

　　大家好，我实施饭水分离有一周了，目前采取的是一日三餐，水果吃的不多，但还是会吃。不知道哪种方

　　影響重病患者恢復的因素 -- 豬肉 食物的喜好與禁忌，在各個文化、民族、傳統、宗教，都或多或少有所偏

　　15年11月9号开始的饭水分离，至今已有七个多月，五个月三餐，两个多月午晚两餐！ 说说我是如何遇到饭

　　如题，之前三餐分离没有便秘，现在午晚两餐居然便秘了，怎么解决?有没有和我情况一样

　　本人阴虚内热 有返流性胃炎 胃酸多 饭分的话 吃离固食可以吗 已经分饭一周了 有木有阴虚的小伙伴靠分

　　饭分有几个月时间，也没吃烤饼，也不是吃得特别干。早晚餐一段时间，晚上喝水，而且晚上喝水量也不

　　平甩饭分以来一直想写点什么，可不知从何写起，我就开始记流水账似的叙述下。我是2013年4月开始平甩，

　　转发的文章内容一定很多和饭分相左的。比如喝水、吃水果等。大家要学会自己去粗存菁。找到自己想要

　　· 发布时间：2013年9月26日下午 6:23 水毒三千 ..... 文／溫嬪容（明慧中醫診所院長）一位43歲的女性，眼睛

　　說是實錄其實並不只是掌心雷的事而已，應該說，掌心雷是一個契機，內文跟飯分也沒什麼關係——

　　飯水分離與中氣发布者：羽田氏 · 发布时间：2013年8月13日上午 7:46Ikuan Wu飯水分離與中氣 (引用朋友心得)

　　3 饭分2周年5个月的幸福 富贵手 饭分前 富贵手不定期光临双手10手指,常受痛痒肿胀皮肉裂开流血

　　昇華飲食~邁入全人類永生之道 Chapter1 認識現代飲食觀念與迷思 一、人一定需要吃食物嗎？

　　大量掉髮無法從梳頭、洗頭方法改變而改善，的的確確是內分泌失調問題，內分泌失調發生原因很多，飲

　　羽田老师说：人體淨化初階段是72小時的斷食、才能進入7天斷食、熟悉7天斷食休煉再進入21天斷食、21

　　本来已经建了新吧，那天和柠檬聊天，柠檬建议将吧名设为“饭水分离阴阳饮食法”吧。觉得也对，虽然

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