很多人往往会忽视牙齿的保健，从而导致自己的牙齿出现很多的问题，不能更好的饮食，甚至影响到口腔的健康，因此大家需要及时的了解一些护牙的方法，只有这样才能让我们的牙齿保持的更加健康，据介绍，牙齿的健康与寿命息息相关!老中医的固齿养生保健法一定要会!

　　现仅举一方，系清代宫廷中固齿秘方，其方药为;生大黄、熟大黄、生石膏、熟石膏、骨碎补、杜仲、青盐、食盐各30g，明矾、枯矾、当归各15g，研成细末，做牙粉使用，可健齿、固齿，直至古稀之年，牙不易脱落。

　　牙齿有病应及时治疗，但应避免一些不利于牙齿的药物，尤其在妊娠期、哺乳期的妇女和婴幼儿童不宜服用四环素类药物，加四环素、土霉素、金霉素、强力霉素等。否则，易使乳牙发黄，且造成永久性黄牙，或引起牙釉质发育不全，易发生龋齿。

　　上面为大家介绍了牙齿保健的一些常识，很多人不知道如何保护自己的牙齿，其实首先需要注意的是用正确的方法刷牙，还要注意饮食健康，少吃一些刺激性很大的食物，注意经常漱口，这样对牙齿的保护才更有效果。

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