减肥大业，在于生命不止，折腾不停。生孩加喂奶，本人体重一下子增至70公斤，减肥提上日程。

　　起初，我到户外慢跑40分钟，坚持了一年多，体重下来不少，但因为雾霾天气增多越来越痛苦，我不得不回到了家里锻炼。

　　家庭健身房开张，首选懒人减肥法，即一边看电视，一边在垫子上原地跑步40分钟以上。这真是非常舒爽的健身方式，放上一部恐怖片，随着屏幕中众人的尖叫，我跑得无比欢快。过了半年，体重降到平台期不动了，我又跟着手机视频做各种健身操。视频中的美女教练嗓音甜美，身材匀称，还有性感的肌肉，简直是我的人生偶像。最近我又迷上手机上各种健身APP，尝试着按照上面的健身计划锻炼。我的经验是，你不是一天吃成胖子的，就不能指望一天瘦下来。

　　7岁的女儿一看到我锻炼，就会兴奋地晃着小身板站到我面前，大声道：“妈妈，我中午吃肉肉了，要减肥！”于是，我刚做个俯卧撑爬起来，头就顶到一个肉呼呼的小屁股，扭腰展臂时就会撞到另一个展开的小胳膊，趴在瑜伽垫上压腿时，就会被笑嘻嘻的小家伙挤到一边。我怒了，正要喝斥这种抢地盘的不义之举，她却立刻在地上劈了个“一字马”，然后利索地起身下腰，手倒撑到地上，倒立的小脸又严肃又得意地说：“你能做到我这样么？”我无语，不就仗着自己年纪小，骨头软嘛！

　　好在，历时三年，本人终于由肥胖重症患者进入微胖界，感谢母亲，感谢老公，感谢好友，谢谢你们多年来的激励和鞭策。在这里，我要学我的小侄女，她在小花园和几个小男生为秋千大打出手时狂吼：“不要叫我胖子，都给我走开！”

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