据俄罗斯卫星通讯社sputniknews报道,昆士兰大学和普利茅斯大学的奥地利和英国科学家们发现减肥速度取决于最终结果的可视化和动机。EurekAlert网站刊登了这篇科学文章的新闻稿。
有140名自愿者参加了这项调查。他们被分为两组。其中一组进行了减肥动机的谈话,另一组则努力想象最终的结果,想象减肥后将会是什么感觉,这有助于让自己减重。
半年后追求可视效果的人平均减去了四公斤,其他人则只减去了一公斤。
未经允许请勿转载:56健康网 » 科学家给出一种快速减肥的方法
据俄罗斯卫星通讯社sputniknews报道,昆士兰大学和普利茅斯大学的奥地利和英国科学家们发现减肥速度取决于最终结果的可视化和动机。EurekAlert网站刊登了这篇科学文章的新闻稿。
有140名自愿者参加了这项调查。他们被分为两组。其中一组进行了减肥动机的谈话,另一组则努力想象最终的结果,想象减肥后将会是什么感觉,这有助于让自己减重。
半年后追求可视效果的人平均减去了四公斤,其他人则只减去了一公斤。
未经允许请勿转载:56健康网 » 科学家给出一种快速减肥的方法