如果你是一个健身小白，去锻炼的时候，如果没有教练指导，很容易走弯路，锻炼效果不好，甚至有受伤的危险。有很多健身达人或者运动员，他们对健身已经很了解了，却依然有私教来为他们指导，作针对性的训练。可见，健身教练其实是非常重要的。

　　有很多人说过，他们遇到的健身教练很不专业，也不认真，只是身材看起来不错而已。确实，这样的现象是存在的，有些健身房他们只想着让你办卡，却不管之后你的锻炼效果。这样的健身房，他们的教练只是滥竽充数，摆摆样子罢了。

　　实际上，作为一个健身教练，要求还是非常高的。他们要具备很多专业的知识，比如说人体解剖学、生理学、医学、运动学等等，都需要学习。

　　除此之外，健身教练表达能力要强，口才要好，能很精准的把自己的意思表达给学员，言简意赅，让学员一听明白。同时要会经营、会推广，一个好的健身教练，会给健身房带来很好的经济效益。

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