养生可以说是一个老掉牙的话题，但是现在的人们依旧对此乐此不疲，每天都在进行着各种养生学说的研究，其实最为养生的一个方法应该就是冬病夏治了，那么究竟什么是冬病夏治呢？冬病夏治应该如何治呢？一起来看一看。

　　近些年，中医冬病夏治的理念越来越深入人心，亚健康人群和很多慢性病患者都非常重视在夏季治疗“冬病”。其中，每年入伏后异常红火的三伏贴就是最好的例证。那么，您知道“冬病”为什么要“夏治”吗?哪些“冬病”适合“夏治”?夏天能否把“冬病”根除呢?

　　冬为阴，夏为阳，“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病。由于机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病反复发作或加重。“夏治”是指在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，增强机体抵抗病邪能力，祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。

　　一般来说，阳虚类疾病最宜冬病夏治。冬天发作而夏天缓解的疾病多属阳虚类疾病，因为冬天阳气内收，人体无力抗邪，于是伏邪受外寒相引而发作。而夏天时阳气外散，受天地影响，人体阳气亦外浮，阳气向外透散的过程中可顺便把体内的伏邪排出体外。因此，在夏天往往伏邪不容易发作。夏季天地阳气外泄，人感之亦阳气外泄，则必然内阳不足，所以我们要补养体内的阳气，而夏季是补阳的最好时机。

　　明白了这个道理，也就明白了冬病夏治的适应证了。冬病包括寒性疾病以及在阴天或雨天加重的疾病，如哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、冻疮、鼻炎、体虚感冒咳嗽、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、肌肉劳损症、慢性结肠炎、肩周炎和颈肩腰腿痛、痛经以及儿童长期咳嗽、反复呼吸道感染、小儿虚弱多病、体质偏寒等，这些疾病在夏季治疗都可以取得良好的预防与治疗效果。

　　一般阳虚体质的人应该进行冬病夏治，但事实上并不是每个人都知道自己是不是阳虚体质。那么，如何简单判断自己阳气不足呢?在夏季阳虚体质的人有四种表现。

　　二是喜暖喜温。夏天大汗之后即感到身冷;手脚发冷，要盖被子睡觉。这是因为阳气不足，过汗伤阳，阳气外泄，所以反感到冷。

　　三是面色苍白。一般人到了夏天面色略显红润，但阳虚之人表现为虚寒之色，甚至于环唇苍白，这是典型的内阳不足之象。

　　夏季三伏天是最好的补阳时机，其中简便易行、疗效确切的三伏贴广受人们喜爱。三伏贴疗法即穴位贴敷治疗，其之所以多用于夏季，是因为夏季人体毛孔开放，帖敷药物易于渗透皮肤，可疏通经络，调节脏腑，调动人体积极性，提高排邪能力，使得一些宿疾得以恢复，这也是中医治未病思想的具体体现。

　　此外，中医扶阳、冬病夏治的疗法还有很多，中药治疗是最常用的方法之一，其中典型的方剂有四逆汤、麻黄附子细辛汤、人参归脾汤及四君子汤等。通过有效治疗，可以扶正抑邪，使病情好转或减轻其发作程度。

　　但是，冬病夏治要适可而止，勿过量，以增强元气、改变体质、排出邪气为目的，不以治好大病为目的。况且，大病难以速愈，总需平时细心保养才是。

　　四逆汤出于《伤寒论》，由附子、干姜、炙甘草三味组成，主要功能是回阳救逆。如果阳气内虚明显，则需要先扶阳气，以增其开表之力，四逆汤正是对证之法。适时应用四逆汤，可以增强体内的阳气，加强机体自我修复能力，这是开太阳的基础。

　　如果病人体内有伏邪，既要开太阳，又欲扶少阴，则莫若麻黄附子细辛汤。此方扶少阴之本，开太阳之标，是治疗各种大病重病疑难病的极实用方子。特别是治疗肿瘤等大病，温阳散寒是基本思路，非用此方不能建奇功。

　　使用麻黄附子细辛汤需要注意体质和剂量，误用往往会引动相火外浮，出现心烦易怒，或者面红目赤，或者血压升高等，当即时停用。如果诸证不减，可配合用大黄黄芩黄连泻心汤清泻浮火，以缓解症状。此方各一克剂量，开水泡代茶饮即可收效。

　　此法不可用于热病以及实证。体瘦身长，或者舌红少苔或无苔，或心烦易怒、面红目赤、耳内哄哄者，或平时手足心发热者，多属阴虚阳旺之体，不适宜此法。

　　体瘦之人平时相火易上浮，于夏季时往往火旺难耐，亦可用小量大黄黄芩黄连泻心汤泡茶频服，以清解暑热。

　　上文给大家介绍这几个汤，对于冬病夏治都是有很多的好处的，夏天的时候我们系要开阳，同时又要扶少阴，在这样的情况下多吃一些黄麻附子细辛汤，对身体会比较有好处，当然最为重要的一点就是我们不要盲目的去进行滋补，最好由医生开具药方。

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