重488斤超级肥胖症患者两年减肥272斤库珀有氧科学减肥奇迹震撼“体医融合大健康”高端论坛减肥方法 56健康网

　　原标题：重488斤超级肥胖症患者两年减肥272斤，库珀有氧科学减肥奇迹震撼“体医融合大健康”高端论坛

　　请点击库珀有氧大健康订阅，本公众号为世界“有氧运动之父”肯尼斯•库珀博士与库珀有氧中心创建的中文官方微信平台。库珀有氧首期科学减肥训练营现正火热报名中，欢迎预约。

　　应众多库珀有氧读者的强烈要求，在今天的正文开始之间，我们揭开库珀有氧（中国）的神秘面纱，先请朋友们观看一部7分钟的精彩纪实短片。这段令人惊艳的视频是我们澳大利亚籍的首席运营官、总教练Ed Curtain全程用简易自拍杆抓拍完成的，视角非常特别，表达了Ed和他的小伙伴们对生命的极致尊重、赞美与致敬。

　　每当夜幕降临，库珀有氧中心3号楼就变成了一片欢腾的海洋和单身狗们的快乐天堂。每个人都无拘无束，快乐无比，洋溢着幸福单纯的笑容，这是处处有压力的中国人久违了的心灵渴望与珍贵礼物。

　　十一届全国政协副主席、中华全国妇女联合会副主席张梅颖出席“当东方遇到西方，体医融合大健康高端论坛– 库珀有氧助力健康中国2030”开幕式并发表重要讲线日在北京举行的“当东方遇到西方，体医融合大健康高端论坛—— 库珀有氧助力健康中国2030”

　　论坛上，86岁的世界“有氧运动之父” 库珀博士就“运动是良药，循证研究的结果”为主题发表重要演讲。

　　为主题发表演讲。我注意到，在演讲中他引用了一个库珀科学减肥，用运动良药帮助Rick Salewske先生找回幸福人生的故事很有特点。最近我们也接到了一些国内读者的提问，大家对库珀有氧科学减肥很感兴趣，归纳起来就是两个问题:为什么大多数减肥会以失败告终？库珀有氧科学减肥有什么显著特征，或者说与众不同在什么地方？

　　北京活动结束以后，20日下午，库珀博士一行在中国友人胡大一、严彬先生等的陪同下到南京老山参加于4月21日隆重举行的库珀有氧大健康开业庆典，在非常繁忙的情况下，我见缝插针，不失时机地抓住库珀博士父子俩都在的机会，就减肥这一话题快速采访了他们。让我们先来回顾一下小库珀博士在演讲中讲到的那个减肥故事中的一些主要细节。

　　38岁时的Rick Salewske体重高达488斤，过度肥胖让他的生活正经历一团糟

　　库珀博士告诉我，上面这张照片拍摄于2000年10月，那时38岁的主人公Rick Salewske先生的体重达到了488斤。Rick回忆说，当时他到相距很远的密西根去探望姐姐时不得不开车去，因为飞机上的安全带无法满足他巨大腰围的需求，为此他已经好几年没有坐飞机了。可是等Rick千辛万苦地终于开车到了姐姐家，他的裤子居然被汽车安全带扣袢磨出一个大洞：扣得太紧了！

　　姐姐看到Rick的模样，和他抱头大哭，她担心弟弟的悲剧不会太远。Rick的老板也看出了问题的严重性，他告诉Rick，如果再这样下去，他恐怕等不到退休年龄就会撒手人寰。这位好心的雇主帮Rick推荐了库珀有氧中心的科学减肥训练班，鼓励他去参加，并且承诺负担所需费用！Rick的人生从此改变。

　　减肥成功以后的Rick变成了一名外形俊朗还有点酷的美男子，应邀登上了奥普拉的电视节目

　　两年以后，Rick Salewske在库珀有氧中心成功减肥，此时40岁的Rick体重减到了216斤，体重减半还多（减去272斤=300磅）。Rick因此被美国著名的脱口秀女王奥普拉邀请上节目分享他的故事，在美国一时传为佳话。“太不可思议了！这简直就是一个奇迹，而且是如此的励志！”我听完Rick的经历感慨万分。

　　“但是我们都知道，大部分减肥都以失败而告终，Rick是如何做到永久性减肥成功的呢？”我问。

　　“科学检测 +循序渐进增加运动 +科学膳食 +科学干预改变行为 =永久减肥成功！

　　百试不爽！”库珀博士胸有成竹地脱口而出。小库珀博士插话说：“超重或肥胖对身体的危害早就已经被大量的科学研究所证实，最近的科学研究发现，肥胖时间的长短是一个单独的健康危害因素，‘皮带越长，寿命越短’的说法是真的。说库珀有氧科学减肥救了Rick的命绝不是在夸大其辞！当然我们还要特别感谢他当年那位明智好心的雇主！”

　　过去因为太肥胖臃肿而缺乏女人缘的Rick在成功减肥后不久就找到了爱情，还有了可爱的孩子

　　然而Rick Salewske的故事并没有到这里结束，受到减肥成功鼓舞的Rick异想天开地要跑马拉松。严格尊重科学规律的库珀父子并没有允许Rick像当下很多中国马拉松参加者那样，没有经过训练就去跑马拉松。他们为Rick制定了一个10年计划，那就是在Rick成功减肥300磅后的第十年去参加2012年的纽约马拉松。2012年的纽约马拉松因为飓风被取消，于是Rick在小库珀博士的陪同下在2013年终于圆梦成线岁的Rick（左）在小库珀博士（右）的陪同下成功跑完了2013年的纽约马拉松比赛

　　“科学减肥给Rick带来的远不只是失去的那些恼人赘肉，它彻底改变了Rick的人生! 给他自信，给他健康，给他爱情和家庭，给他幸福的生活，又让他成为一个励志故事的主角，激励着千千万万的‘Rick’们去改变自己的命运！”小库珀似乎还沉浸在几年前和Rick一起跑马拉松的喜悦当中，感慨万千。

　　库珀博士提醒说，虽然不是每个人都会像Rick那样在成功减肥以后去跑马拉松，但是为了健康而减肥，却是中国人刻不容缓的大事，因为数以亿计的肥胖症患者正在中国涌现（中国有3亿人超重或患有肥胖症）。肥胖症本身就是一种慢性病，它更是许多其它慢性病和疾病的根源，比如肥胖症会大大增加下列疾病的风险：•

　　所以有人把肥胖、吸烟、艾滋病并列为人类健康的三大杀手。让我们迈开腿，管住嘴，向肥胖这个“杀手”大喝一声“住手

　　三整天培训。5月21日（周日）下午入住，特别优惠至5月24日（周三）下午5时前退房离开库珀有氧中心。

　　每人6800元/含五星级酒店标准3晚商务豪华套间（仅两套）每人4500元/含五星级酒店标准3晚单间（仅一间）

　　培训期间，学员免费享用由美国营养师制定的一日三顿健康减肥餐，外加每日两顿防饿美味健康点心。旅行费用自理。报名截止时间：2017年5月日20日联系人:

　　您或许正深陷因肥胖引起的种种不适而倍感煎熬，您或许已经不再年轻，但都不要紧，我们有氧中心专业健康咨询师们的工作就是“授之以渔，还您健康”。不要看他们年轻哦！这些朝气蓬勃的帅哥和美女们可个个都是经过层层严格选拔出来的运动医学、康复等专业毕业的研究生和博士生。我们将根据您的体适能测试结果，为您量体裁衣，私人订制出专属于您个人的瘦身运动和健康处方，手把手地教会您如何科学安全地运动，保证健康。

　　传统观念强调的“减肥靠运动”是偏颇的，“管住嘴”和“迈开腿”同等重要！我们美国的团队和中国健康营养师、厨师们联合设计推出的库珀科学瘦身特色美食，不但保留了新鲜食材色、香、味俱佳的纯天然元素，更是以中西兼容、健康选材和健康烹饪为原则。老话说“病从口入”，我们的新主张是：“健康从口入”。我们的健康营养师将“吃出健康，管住嘴”的方法毫无保留地教给您。

　　来自无锡的师灿斌先生作为首届库珀有氧“体医融合”国际培训班的学员在刚刚入住库珀有氧中心时曾直言“饿得受不了！”库珀中心的健康饮食以新鲜蔬果、谷物粗粮、牛奶、禽蛋、

　　少量肉类和海鲜、杂粮汁、果汁为主，坚持少盐、少油、低脂肪、低热量、进食要适量为原则，而素以参加各类宴席为家常便饭，惯以大鱼大肉饱腹且无酒不欢的师先生一开始大呼吃不饱，但短短几天下来，师先生不但很快习惯了库珀中心的健康饮食，而且“立地成佛”，就地戒酒。本照片为库珀有氧大健康董事长兼CEO朱为众先生(图右)在首届培训班毕业宴会上故意手持一杯红酒穿过欢乐的人群去和师先生干杯，结果师灿斌先生（图左）的表现令人吃惊，他滴酒不沾，端起了一杯杂粮汁，二人碰杯。师灿斌先生说：“我准备省下几百万移植肝脏的钱，从此开始健康的生活”。而教会中国人民健康地生活，科学运动“防未病”正是库珀有氧（中国）建立的初衷与使命。

　　在聆听了世界顶尖级专家的健康培训与面对面交流，接受了世界最先进的总统级身体检测，库珀有氧中心短短几天的深度健康洗礼，学员们收获之大甚至是颠覆性的，因为大家深刻而清晰地认识到了健康对于生命与质量、对于人生与事业、对于生活、对于幸福的感知度，甚至是对于身边人的重要性，大家自觉放弃了多年的不健康生活习惯和误区，回到天南海北的家中以后，各自开始了“库珀化”的健康生活和新的人生。

　　从天南海北相聚南京老山库珀有氧中心，短短7天，首届库珀有氧“体医融合”国际培训班的学员们彼此结下了深厚而真挚的友谊，互帮互助，场面感人。大家以推广全民健康与科学普及为己任，从自己做起，从今天做起，人人都成了推广“库珀化”健康生活方式的品牌大使和义工

　　库珀有氧中心内的芦岛湖在库珀有氧中心，这里没有城市的喧哗，只有鸟语花香，空山鸟鸣，宁静致远和宜人的美景；没有熙熙攘攘摩肩接踵的人流车流，我们的健康体验中心和食宿休闲空间亲近大自然，辽阔舒展，器宇非凡。占地400亩的库珀园区专设一座库珀精品酒店，18个房间接待人数不超过36位客人。因为地处素有 “南京绿肺”之称的天然大氧吧——老山国家森林公园，这里没有雾霾与沙尘，空气负氧离子含量是南京市区的500倍。