为提高全民养生保健意识，近日，前哨社区卫生服务中心开展了中医养生保健操活动，指导居民学习中医保健操。

　　中医保健操是通过调整呼吸、按压穴位、拍打经络等简便易行的小方法，从而达到强身健体、疏通筋络、调和阴阳等功效。为了让居民更快的掌握中医保健操的要领，在社区服务站内，社区卫生服务中心的医务人员详细向广大居民讲解高血压预防中医保健操的动作要领和作用效果；并通过播放视频、言传身教的方式，带动广大居民共同练习，激发居民学做中医保健操的意识和兴趣。同时，医生根据居民身体情况，一对一指导居民学做保健操，整个讲座在愉快的气氛中进行。

　　通过此次活动不仅传播了中医文化理念，也为进一步推广和提高全民健康水平奠定了基础，给居民带来了实惠，居民能够从中了解到更多的健康保健知识。

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